Aujourd'hui, on mange toute la journée ! Pâques 2017 Jour 2

Bonjour ! Aujourd'hui, on mange toute la journée. C'est quoi cette histoire ? On est en plein dans une semaine où on essaie de mettre en valeur la détoxification, le nettoyage du corps et la reconstruction.

Or, on sait que toute l'énergie qui est dispensée pour la sphère digestive n'est pas disponible pour le nettoyage et la reconstruction. Alors, comment prétendre manger toute la journée ? J'espère que cette vidéo, vous allez la voir au petit matin.

Et cette vidéo est là surtout pour attirer votre attention sur le fait que quand on parle de jeûne, on pense automatiquement privation. Et donc, comme on pense privation, il y a tout son cortège d'angoisse, de peur, d'images négatives reliées qui vient avec. En réalité, le jeûne, ce n'est absolument pas une privation de nourriture.

Quand on jeûne, on n'est pas en absence de nourriture, on est en changement de nourriture. Quand tu jeûnes, tu continues à t'alimenter. Parce que le corps, en permanence, doit être alimenté.

Simplement, au lieu de t'alimenter de l'extérieur, tu commences à t'alimenter de l'intérieur. Vous avez certainement remarqué que tous, certains plus que d'autres, nous avons une propension à stocker. Et je ne vous fais pas les cuisses et les fesses.

On a tous une propension à stocker. À quoi sert le stockage ? Théoriquement, le stockage sert à être utilisé en période de disette. C'est-à-dire donc que nous transportons en permanence avec nous une réserve de nourriture, nous permettant de traverser des temps où nous n'avons plus de nourriture externe.

C'est un peu comme si tu avais un sac à dos sur toi, et puis au quotidien tu consommes trop, trop souvent, trop régulièrement, tu stockes trop, donc tu mets de la nourriture excédentaire dans ton sac à dos.

Bon là, ce n'est pas un sac à dos, c'est un sac à bide, mais c'est la même chose. Tu mets la nourriture excédentaire au quotidien dans ton sac à dos. Et puis, ce sac à dos, c'est bien joli de le brinquer baller, mais c'est bien pour en faire quelque chose.

Moi, je me souviens, les premières fois où je partais en montagne en rando, j'étais toujours très anxieux d'avoir assez à manger, donc je chargeais mon sac à dos, je finissais la rando, il me restait les trois quarts de ce que j'avais à emmener, que je n'avais pas consommé, donc rapidement je me suis dit « tu es excédentaire, ça ne sert à rien de brinquer tout ça, parce que ce que l'on transporte comme stockage doit avoir du sens,

doit pouvoir être utilisé. » Et donc au quotidien, nous stockons. Et ce stockage est là pour nous permettre quoi ? Pour nous permettre de traverser des moments sans nourriture de manière totalement adéquate en étant nourri.

Je dirais même mieux que cela. Chaque fois que tu te nourris de l'extérieur, que tu consommes un aliment, cet aliment, tu dois le digérer, tu dois l'assimiler, il doit être intégré à ton corps, il doit être transformé de manière à devenir un aliment assimilable qui peut réellement te nourrir.

Quand tu jeûnes, c'est radicalement différent parce que l'aliment que tu vas venir prendre, le stockage, les nutriments que tu vas venir prendre dans ton corps, ils ont déjà été transformés.

Ils sont totalement disponibles. C'est de la nourriture qui a déjà été métabolisée. Bien sûr, ça va faire que tu n'auras pas d'énergie supplémentaire à dépenser, donc toute cette énergie est disponible pour le nettoyage et la reconstruction, mais c'est surtout que ça va faire en sorte que tu vas être nourri en permanence tout au long de la journée parce que, autant quand tu te nourris de l'extérieur, tu es dépendant de repas ou de moments où tu vas avoir de la nourriture à porter, Autant quand tu te nourris de l'intérieur, c'est-à-dire que tu vas puiser dans ton

sac à dos, ou à ventre, ou à fesse, ou à cuisse, ou à petit bourreau de lait d'amour. Mais autant quand tu vas puiser dans ce sac-là, tu peux y puiser autant que tu veux au cours de la journée.

C'est un petit peu l'état du bébé quand il est dans l'utérus de sa mère, mais il est nourri en permanence exactement. En jeûne, c'est exactement la même chose. On est nourri en permanence exactement. C'est pour ça que je vous propose aujourd'hui de manger toute la journée.

Non pas de manger toute la journée en dévalisant toutes les boulangeries ou les magasins bio du coin et en se gavant de bananes et de dates, mais au contraire, en vous nourrissant exactement toute la journée en ne mangeant pas, ne mangeant pas extérieurement, en n'allant pas toujours attendre du monde qu'il nous nourrisse.

Alors qu'on a largement de quoi, ici, avancer et se nourrir pour toute la journée. qui que ce soit, n'importe qui qui regarde cette vidéo, hormis le cas de la personne en cachexie avancée, la fille qui est anorexique à un point qui est morbide.

OK, là, c'est peut-être limite, mais sinon, tout le monde parmi vous peut jeûner, tout le monde peut s'abstenir de manger une journée. Alors, bien sûr, quand tu vas t'arrêter de manger pendant une journée, qu'est-ce qui va se passer ?

Eh bien, il va y avoir des sensations qui vont monter, et puis ces sensations, tout de suite, c'est... « J'ai faim, je vais mourir de faim et tout ! » Eh bien, dis-toi que c'est un mensonge.

Et c'est là où le savoir est important. C'est un mensonge. Ce n'est pas possible. Tes sensations te mentent. C'est pour ça que je vous dis que nos sensations sont nos meilleures et nos pires amies. Nos pires amies parce que nos sensations peuvent nous mener à une erreur fondamentale. Éclipse de soleil, ça y est ?

Non, il va revenir quand même le soleil catalan. Nos sensations peuvent nous guider vers des erreurs fondamentales. Et quand tu jeûnes, tu vas avoir immédiatement l'impression que tu vas mourir.

Tu vas mourir, tu vas mourir de faim, tu as trop faim, ce n'est pas possible, tu ne peux pas tenir, tu ne peux pas tenir.

C'est faux ! Tu as des stocks, tu as des stocks qui sont colossaux. Tu as simplement le repas d'hier soir qui n'est pas encore digéré, qui n'est pas encore assimilé, je veux dire, et qui est encore en train de passer dans tes intestins. Donc de la nourriture, tu en as.

Aujourd'hui, il va y avoir un combat, un combat contre le mensonge. Et vous allez être en plein dedans. Le mensonge va vous dire que tu es en train de mourir de faim. Et toi, tu vas dire non, ce n'est pas possible, ce n'est pas possible.

je sais très bien comment fonctionne mon corps, je sais très bien les stocks que j'ai, je sais très bien que je suis encore en train d'assimiler le repas suivant, et je sais très bien que je peux faire 24 heures sans être complètement affamé et sans avoir de troubles liés à cette privation de nourriture.

Je le sais et je l'affirme. Mes sensations me mentent délibérément. Et aujourd'hui, j'ai choisi de manger toute la journée en prenant la meilleure nourriture qui soit, une nourriture qui a été transformée, métabolisée, adaptée, qui a été customisé pour être parfaitement vous.

C'est votre matière, et quelque part, c'est la meilleure nourriture. Au cours de cette semaine, je vais vous proposer plusieurs challenges. Aujourd'hui, j'ai envie de vous proposer de ne pas manger.

Vous regardez cette vidéo le matin, si vous la regardez le soir, dites-vous pour demain matin. Si vous ne l'avez jamais fait, commencez maintenant. Vraiment, je vous en conjure, essayez. Essayez, au-delà des on-dit, il ne faut pas, c'est dangereux et tout, essayez, sérieux, essayez, vous n'allez pas mourir en 24 heures.

C'est impossible de mourir de faim en 24 heures, c'est juste totalement impossible. C'est impossible de mourir de soif en 24 heures. Rien de ce qui est du manger et du boire ne pourra vous faire mourir en 24 heures, ni aller plus mal, c'est impossible. Et c'est une expérience, c'est une aventure dans un monde qui est de plus en plus morne, tiède et fadasse, une journée. Vous allez voir, vous allez peut-être aller à votre boulot comme d'habitude, simplement vous allez aller à votre

boulot en ne mangeant pas, voire en ne mangeant pas et en ne buvant pas. Et on va peut-être modifier l'exposition de la caméra parce que sinon on va être en plein... On va voir si ça marche mieux. En ne mangeant pas et peut-être en ne buvant pas. Et là, vous allez expérimenter quelque chose qui est du domaine du neuf.

Ce neuf-là... Oui, c'est la fin. C'est la fin de la vidéo. Je suis désolé, il y a des problèmes de lumière et ma caméra réagit très mal.

Ce neuf-là... En plus, mon image n'est pas si importante que ça. Ce neuf-là, cette nouveauté-là, c'est quelque chose qui peut radicalement vous changer la vie. Le jour où on essaie, on comprend, on comprend en faisant, et à ce moment-là, plus aucun mensonge n'a de prise sur nous.

Alors aujourd'hui, je vous propose vraiment de manger toute la journée. Je vous propose vraiment de vous rendre compte que vos sensations vous mentent. En tout cas, l'interprétation qu'on vous a poussée à faire de vos sensations est totalement mensongère.

Vous n'aurez pas faim, vous serez parfaitement nourri, et c'est le moment de passer à l'action. Parce que pendant cette journée, non seulement vous allez être nourri de façon exceptionnelle, exacte, mais surtout, toute l'énergie qui sera libérée Et par cette digestion qui n'a pas lieu, elle va être disponible pour enfin permettre au corps d'exprimer ce qu'il a de plus beau, ce qu'il a de meilleur, ce cadeau immense qui a été fait à chacun de nous pour cette vie-ci.

On ne parle pas d'un cadeau pour la vie d'après, c'est pour cette vie-ci. Cette vie-ci, ce cadeau, c'est que tu es vivant et tu es auto-réparant. Toi, tu es auto-réparant, quel que soit ton état, tu es auto-réparant.

Bien sûr, ça va dépendre de tes réserves nerveuses, de tes réserves minérales et ainsi de suite, mais tes réserves nerveuses sont d'autant mieux utilisées et mobilisées que tu ne seras pas en train de digérer.

Alors aujourd'hui, je vous propose de vous nourrir exactement, de vous nourrir précisément, de vous nourrir totalement et de vous nourrir toute la journée. Je vous souhaite une bonne régénération, une bonne expérience de jeûne.

Je vous souhaite de considérer les sensations que vous allez avoir avec un petit sourire enarchois en disant « Ouais, c'est gentil, tu veux me faire croire que je vais mourir ? » Ça ne prend pas, ça ne prend plus.

Je suis désolé, ça ne marche pas, je ne te crois pas. Dégage ! Bonne régénération !