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Au coeur d'un stage Régénère J4 - Le jus des braves

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L'équipe RGNR
33 vues • Publiée le 27/10/2016

Cette vidéo vous plonge dans les coulisses d’un stage Régénère, au moment où les participants découvrent le jus des braves : une préparation concentrée à base de gingembre, curcuma, piment, cumin et citron, servie en différentes dilutions selon le niveau de chacun. Les réactions filmées en direct donnent une idée assez précise de ce à quoi s’attendre.

Thierry retrace l’origine de cette recette, inventée lors d’un stage vers 2012-2013 en mélangeant les ingrédients les plus actifs sur le plan de la détoxification. L’idée de départ était simple : proposer à quelqu’un qui voulait accélérer ses signes de nettoyage un mélange concentré, et le nom s’est imposé naturellement après les premières réactions.

Il détaille ensuite le rôle de chaque composant : le gingembre nettoie l’ensemble du système digestif et respiratoire tout en favorisant l’entrée des nutriments dans la cellule, le curcuma soutient la circulation sanguine et augmente le métabolisme, et le citron, par son astringence, fait circuler les liquides et agit comme conservateur naturel, ce qui permet de garder le jus plusieurs jours au réfrigérateur.

Pratiquement, Thierry conseille de commencer par une version diluée, de goûter, puis d’augmenter progressivement la concentration. Le jus peut se consommer en shot pur une fois habitué, ou s’ajouter en petite quantité dans un jus de légumes pour lui donner du peps. Il est aussi présenté comme un stimulant utile lors des passages de fatigue ou de faiblesse en cours de stage.


📑 Au programme de la vidéo


Transcription de la vidéo

Transcription automatique, elle peut contenir des erreurs.

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Yorana, nous allons vous présenter le jus des braves. Le jus de Brèves, c'est un jus de la composition, c'est du gingembre, du curcuma, du citron, du piment et de l'ail.

Au début pour démarrer, on peut le faire diluer avec de l'eau ou du quinton. Et petit à petit, quand on s'habitue, et même quand on s'habitue, on peut le prendre brut, en shot, donc ça c'est pas mal aussi, mais à se méfier au début, ça peut remonter rapidement.

Et puis aussi, si c'est sympa, c'est sympa pour relever un jus, un jus de légumes qu'on aurait fait assez à queue, c'est pas mal également. Qu'est-ce que tu en penses ?

Oui, ça rajoute du peps, mais bon après il faut être habitué, c'est comme tout, le gingembre, on commence petit et on augmente, surtout le piment, ça réveille les papilles, ça booste le métabolisme, il faut y aller doucement.

Mais là on a fait des dilutions, donc il y a du pur, dilué, dilué 1, dilution 1, dilution 2, voilà l'homopathie pour nos bras. Et du coup, curcuma, gingembre, piment, tout un tas de choses, on peut s'attendre à quelques grimaces ?

On peut s'attendre à... Ah oui, c'est des découvertes. Il faudrait les filmer pendant qu'ils prennent leurs premières lampées. Il risque d'y avoir quelques jolies surprises. Des découvertes, ouais.

Ouais, c'est bien. Pour faire des blagues aussi entre amis. Un petit jeu des braves sans le dire. C'est toujours un succès. Ça fait partie de la boîte à outils du bon clu divor, on va dire.

Ouais, tout à fait. ça tient quand même un peu dans la gorge, le moins géré est le plus costaud, et pour les plus courageux il y a du pur ou alors on peut aussi prendre du pur avec un petit peu de quinton, faire un peu son mélange soi-même, ça ça va dépendre vraiment de ce qu'on aime en fait mais quand on n'a jamais goûté déjà en prendre un petit peu je pense que c'est bien goûter puis revenir après éventuellement mais c'est déjà c'est déjà pas mal le léger déjà pas mal on a mis du quinton de l'eau de mer

ouais voilà voilà vous goûtez voilà vous pouvez venir C'est un peu costaud là, c'est dur, on ne sait pas ce qu'on va devenir, ah bah si c'est C'est pour la bonne cause alors, mais j'ai des doutes. Avec ça, on craint plus rien, comme ça au moins.

En fait, c'est le jour des grimaces aujourd'hui. C'est un peu ça, oui. On essaye de sourire, mais c'est pas évident. Alors le jus d'Ebrahim ? 800. Il portait bien son nom ?

Oui, oui absolument. Ah oui oui et moi j'ai pris le numéro 1, voilà. Alors, ça se démarre ? Ça va, ça passe bien, j'ai l'habitude de boire assez fort alors pour moi ça pose pas de problème.

J'ai pris le premier, pas celui qui est le plus fort, mais le deuxième, en fait il y en a un, deux, trois, trois présentations de dilutions, j'ai pris le deuxième.

C'est vrai que c'est un peu, ça accroche au niveau de la gorge, mais ce qui concerne le goût, c'est pas désagréable, c'est vrai que c'est un peu fort, mais ça passe bien, ça passe bien, ça va décaper, ça va nettoyer, ça va faire du bien.

Ça c'est le pur, le pur ça démonte, après il y a le 1, moins pur, qui démonte aussi, Bon cette petite recette là, c'est ce qu'on appelait le jus des braves, on a inventé cette recette je crois en 2012 ou en 2013 de mémoire dans un stage en fait, c'est venu comme ça, il y avait une personne qui avait une envie d'avoir une accélération des signes de détoxification, je lui dis ah bon, s'il y a que ça,

on va te faire un mélange, là tu ne vas pas le regretter. Alors on s'est amusé à mélanger parmi les produits les plus actifs en termes de détoxification et sur le coup, quand on l'a goûté, on s'est dit ouf, ça c'est un jus pour les bras.

Donc le nom est resté et on se plaît à le proposer régulièrement dans les stages. Donc en fait c'est un mélange de curcuma, de gingembre, de piment, on aurait pu même mettre de l'ail, là il n'y en a pas, mais gingembre, curcuma, piment et citron.

Et donc, c'est extrêmement concentré, on recommande de le consommer dilué, on peut s'amuser aussi, tu sais, il y a toujours le concours de celui qui fait pipi le plus loin entre guillemets, le consommer pur, c'est un mauvais jeu peut-être, mais en tout cas il y a toujours un jeu comme ça. Et donc l'idée c'était d'apporter des principes actifs extrêmement favorables à toutes les réactions de détoxification et de nettoyage dans le corps.

Donc si on fait la liste, tu as le gingembre, le gingembre c'est une racine qui est avec très large spectre d'action. Elle est à la fois apéritive, elle est nettoyante pour tout le système digestif, pour tout le système respiratoire aussi.

Elle va favoriser l'entrée des nutriments dans la cellule. Le gingembre nettoie tout l'appareil digestif globalement. Côté de ça, on rajoute le curcuma, le gingembre favorisant aussi l'assimilation du curcuma.

Et le curcuma, c'est globalement un anti-inflammatoire majeur dans tout le corps. Il régule le processus d'inflammation. Et dans le cours, on voit à quel point les personnes qui sont fatiguées ont du mal à réguler ce processus d'inflammation qui peut prendre des proportions illimitées, ce qui n'est jamais un facteur favorable.

Le curcuma a une action aussi extrêmement favorable sur le foie. Il aide à nettoyer, à purger le foie un petit peu de tous les toxines qui sont accumulés. Et à côté de ça, on va ajouter le piment.

Le piment est un vasodilatateur. Il dilate les vaisseaux sanguins, il va favoriser la circulation du sang, l'irrigation des zones périphériques, et donc il va augmenter le métabolisme. ça chauffe comme on dit, puis à côté de ça on ajoute le citron, il est astringent, l'astringent ça fait circuler les liquides et c'est un superbe conservateur, ce qui fait que ce jus après une fois qu'on l'a fait on peut le garder pendant des jours au frigo tranquillement et en mettre quelques gouttes ou un peu plus

dans son jus et ça active, pour les personnes qui ont un petit moment, un petit passage de faiblesse, un petit côté un peu stimulant aussi, c'est le petit le petit kawa, le petit kawa régénère avec une jolie petite couleur, la couleur du curcuma qui est magnifique Le jus des braves c'est devenu un grand classique et c'est toujours amusant de le distribuer parce qu'il y a des têtes un peu surprises parfois, des petites mimiques un peu amusées et les gens y en prennent goût quand on laisse une bouteille par derrière je vois

les gens se relever régulièrement pour en prendre un petit peu donc on persiste et on persévère avec ce jus des braves. A votre santé ! C'est ce que j'ai fait, c'est ce que j'ai fait C'est ce que j'ai fait, c'est ce que j'ai fait Voir une autre vidéo...

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