7 étapes vers la santé globale : 4 clés spirituelles qui vont changer votre vie (étape 6)

Bonjour, c'est un plaisir de vous retrouver pour cette sixième étape d'un parcours que je vous propose de 7 étapes qui sont des étapes indispensables quand on veut parler de santé. 7 étapes comme 7 grands principes dont le vivant a besoin pour fonctionner de manière adéquate. Et c'est un peu une check list que je vous propose, vous passez ça en revue, vous dites ok, dans ma vie, bon, étape 1 par exemple, le contenu micronutritionnel de mon alimentation,

où est-ce que j'en suis ? Ok, c'est bon, validé, c'est bon, on passe à autre chose. Étape 2, on avait parlé de la loi du repos. Au niveau du repos, est-ce que je laisse une part essentielle au repos en comprenant que le repos n'est pas de l'inactivité, mais au contraire une explosion de l'activité interne au corps ?

Oui, je suis bon. Troisièmement, l'état de mes intestins, comment ça se passe à ce niveau-là ? OK, ça roule, c'est bon pour moi. Quatrième étape, la respiration.

Où est-ce que j'en suis ? Est-ce que je prends chaque jour un temps suffisant pour respirer de façon consciente, pour prendre la mesure de ma respiration de manière à l'amplifier et profiter de tous ces bienfaits, oui. Alors cinquième, on en arrive à l'épuisement.

Est-ce que j'ai pris les mesures qui sont nécessaires pour juguler l'épuisement ? Oui, non, et à partir de ça, vous pouvez vous déterminer. Donc c'est toute l'idée de ces vidéos, c'est de vous donner des clés essentielles pour aller vers une santé parfaite globale, en partant du principe que le vivant est par essence, il tend vers la pleine santé.

C'est-à-dire que la nature de la vie c'est la vie, il n'y a pas d'autre chose, la nature de la vie c'est la vie, donc la vie c'est la santé, c'est l'adaptation, c'est la vitalité, c'est l'énergie, tout ça c'est la caractéristique de la vie, de la vie en vous, de la vie en toi qui regarde cette vidéo.

Et la vie est comme un feu qui prospère à partir du moment où on lui donne les bonnes bûches, qu'il y a un apport en oxygène adéquat, que les conditions sont réunies, le feu ne demande qu'à prospérer. La vie en toi c'est exactement la même chose.

Et la dernière fois, on avait abordé la question de l'épuisement en vous montrant que c'était une question à considérer avec beaucoup d'attention à notre époque parce que l'épuisement est l'une des caractéristiques qu'on va retrouver de façon quasi systématique dans la plupart des expressions symptomatiques modernes qu'on appelle indûment maladie, qui n'en sont pas, qui ne sont que des symptômes, mais on retrouve cette notion de l'épuisement.

Et alors l'épuisement, je vous l'avais laissé entrevoir la dernière fois, je vous avais dit, à notre époque, c'est rarement un épuisement physique. Il y en a encore des personnes qui sont épuisées parce qu'ils ont trop sollicité leur corps.

Moi, à une époque, par exemple, j'ai trop tiré sur mon corps alors que je faisais vraiment de l'ultra-endurance, et je pense que ça a dû précipiter mon épuisement, mais ce n'est quand même pas si fréquent. À part pour les sportifs de haut niveau, l'épuisement physique est très rare.

Par contre, il y a un épuisement qui prévaut à notre époque, c'est l'épuisement psychique. Et la dernière fois, je vous avais laissé en vous disant Dans la prochaine vidéo, on va aborder des principes spirituels, on va parler de spiritualité au sens premier du terme, c'est-à-dire ce qui concerne l'esprit, même si la spiritualité a été quelque part kidnappée par des courants ésotériques qui veulent qu'on se rattache à un courant de pensée

particulier ou des religions qui veulent qu'on se rattache à un courant de pensée particulier, la spiritualité c'est la vie de l'esprit. Et comme il y a des lois sur le plan physiologique, il y a des lois sur le plan psychologique et spirituel. Et c'est toujours pareil, l'ignorance de ces lois nous amène dans un état de dysfonctionnement global.

Et je me rends compte que toute ma vie, une grande partie de ma vie jusqu'à présent, maintenant j'ai 45 ans, j'ai dépensé énormément d'énergie mentale parce que je ne connaissais pas certaines lois, parce que je ne connaissais pas certains principes.

Alors une fois que tu les connais les principes, tu n'es pas obligé de les respecter, mais au moins tu ne peux pas dire je ne savais pas, tu as les clés pour pouvoir avancer. Alors ces principes, je vais vous en présenter 4, il y en a certainement beaucoup plus, je vais vous en présenter 4 qui sont essentiels et qui dans ma vie, à moi, ont fait une différence colossale.

Ce sont des principes spirituels, d'ailleurs que tu vas retrouver dans la plupart des approches religieuses, parce que les approches religieuses nous apportent souvent un avant-goût de ces principes spirituels, mais sans obligatoirement les mettre en avant, sans leur donner la force qu'ils peuvent avoir.

Alors, ces 4 principes spirituels sont là pour vous servir de guide, pour vous servir de principe absolu, c'est-à-dire que le vivant prospère quand on respecte ses principes spirituels, quand on ne les respecte pas, le vivant s'atrophie.

Et d'ailleurs, vous le verrez vous-même, le non-respect de ces lois spirituelles fait que dans notre tête, ça tourne, ça tourne, ça tourne, catabolisme maximal, dépense d'énergie maximale.

Et tout au long de notre vie, on dépense une énergie colossale pour rien, en vain. Parce que je dirais même que quand on dépense l'énergie sur le plan physique, bon, parfois on ne la dépense pas dans la bonne direction, mais quand on la dépense sur le plan physique, ça manifeste quelque chose dans le physique.

Sur le plan spirituel, quand l'esprit tourne en boucle sur lui-même, ça ne sert à rien. D'ailleurs, il y a un terme qu'on appelle le burn-out, qui décrit l'état d'épuisement d'une personne qui est arrivée au bout de ses capacités.

Le burn-out c'est intéressant parce que le burn-out c'est une pratique qui se fait dans les courses de dragsters, particulièrement aux Etats-Unis. Les dragsters ce sont des voitures qui accélèrent sur un quart de miles, donc c'est à peu près 400 et quelques mètres, et donc le jeu c'est la première arrivée au bout des 400 mètres.

Le problème c'est que quand ils mettent la puissance avec leur moteur, les roues patinent, donc ils ont trouvé un moyen de juguler ça, d'avoir une meilleure adhérence, c'est d'abord de faire patiner les pneus à l'avance pour les faire monter en température et que la gomme adhère mieux au bitume. Et donc pour les faire monter en température, qu'est-ce qu'ils font ?

Ils bloquent les roues avant et ils commencent à mettre toute la gomme et à faire cirer les pneus arrière, donc quelque part tu as une dépense d'énergie colossale et aucun avancement, aucun déplacement, c'est ça le burn-out.

Le burn-out, c'est quand notre corps est totalement passif et que dans notre tête, ça tourne. Ça tourne souvent parce qu'on ne respecte pas des principes spirituels essentiels qui nous permettraient de sortir radicalement de la situation.

Alors, on va en voir 4, je vous ai dit, 4 qui ont été essentiels pour moi dans ma vie, et le premier, c'est un que j'ai découvert relativement récemment qui m'a été transmis par une personne qui m'est très chère, et un principe qui pour moi est d'une puissance colossale. Ce principe part de l'observation que la plupart du temps dans notre vie, toute notre vie, on veut défendre notre image, on veut défendre notre innocence, et on veut défendre qui nous sommes.

On veut globalement passer pour des gens bien. On veut passer pour des gens bien, et comme tout ça ne se fait jamais dans un absolu, on s'accuse les uns les autres histoire d'être mieux que l'autre. en fait quelque part on gagne son innocence, on gagne son salut d'une certaine manière en s'appuyant sur les épaules des autres.

Qu'est-ce que ça donne en pratique ? En pratique ça donne quelqu'un t'accuse, tu es accusé, s'il t'accuse, c'est globalement parce qu'il se sent différent de toi, par exemple il t'accuse de mentir, il t'accuse d'être un salaud, il t'accuse d'être un arnaqueur, il t'accuse d'être vénal, il t'accuse peu importe de quoi il t'accuse, de toute façon on s'en fout, parce que de toute façon les accusations n'ont jamais de fin.

Mais l'autre t'accuse, l'autre t'accuse en permanence, Et toi ta réaction qu'est-ce que c'est ? Tu défends ta peau, tu te dis non, mais jamais, mais comment ?

Et qu'est-ce qui se passe ? Eh bien, la violence de l'un rebâle sur toi, tu lui renvoies en regard ou tu la décharges sur quelqu'un d'autre, c'est-à-dire que si tu ne peux pas répondre à cette personne, eh bien sa violence dans laquelle il t'a accusé, d'une certaine manière il t'a accusé, donc faisant de lui quelqu'un de bien et toi faisant de toi un salaud, eh bien tu vas la décharger sur quelqu'un d'autre.

Tu ne peux pas t'exprimer parce que c'est quelqu'un qui a un supérieur hiérarchique ou tu n'as pas accès à cette personne, maintenant tu vas choper quelqu'un d'autre, et à ce moment-là, toi tu vas accuser cette personne, et ce faisant, tu vas acquérir ton innocence sur son accusation.

Et ça quelque part, c'est un processus mental qu'on fait tous, c'est d'ailleurs se défendre, quand on est accusé on se défend. C'est très dur d'ailleurs quand on est accusé de ne pas se défendre, c'est le mouvement le plus instinctif.

Je ne connais qu'une seule personne dans tout ce que j'ai entendu qui ne se soit jamais défendu, c'est Jésus, Jésus-Christ, Il a été accusé, en tout cas tel que nous présentait les écrits, il a été accusé à tort, il était innocent pour le coup, c'était quelqu'un qui était globalement innocent, ce que nous ne sommes jamais, et il ne s'est jamais défendu.

Et je pense que d'ailleurs dans le message qu'il nous porte, l'un des plus bels exemples à retenir c'est ça, c'est-à-dire qu'il ne s'est pas défendu, il n'a pas essayé de défendre sa personne, il n'a pas essayé de défendre son innocence.

Et ça c'est quelque chose qui nous prend une énergie colossale dans la vie, et j'ai pu l'expérimenter, si un jour tu arrêtes, tu sors délibérément de ça, C'est-à-dire qu'on t'accuse mais tu n'essaies pas de te défendre, parce que de toute façon tu es indéfendable globalement. On ne peut pas se sauver nous-mêmes, on ne peut pas devenir des gens bien par nous-mêmes, c'est juste totalement impossible.

On n'est pas des gens bien, ça ne veut pas dire qu'on est des gens mauvais, ça veut juste dire qu'on n'est pas des gens bien. Quand quelqu'un t'accuse et te dit que tu es un menteur, toi tu dis que tu n'es pas un menteur, mais si tu es un menteur, t'es déjà arrivé de mentir ?

Je ne sais pas, on se parle les yeux dans les yeux, tous les deux, il n'y a personne qui t'écoute, mais globalement tu as menti, ou on dirait que tu es un salaud, tu es vénal, tu ne penses qu'à te faire du fric, de l'argent. Bien sûr, qui dans cette société n'a pas rêvé à un moment de sa vie d'avoir plus d'argent obligatoirement ? Oui, mais toi tu jettes un regard par exemple sur les filles qui passent dans la rue,

mais non, ce n'est pas moi ça et tout, qui ne l'a pas fait ? Mais je veux dire, on l'a tous fait, et le problème c'est qu'on se joue à une espèce de pièce de théâtre dans laquelle on essaie tous de passer pour des gens bien, alors qu'en vérité dans notre intimité on sait très bien où on en est, et on n'est ni bien ni mal, on est humain, et c'est la condition humaine.

Alors, le premier principe spirituel qui m'a apporté une quiétude colossale, fantastique, juste sans comparaison, c'est arrêter de me défendre, arrêter de défendre mon innocence. D'ailleurs, ça a été particulièrement efficace pour moi ces dernières années où régulièrement on me crache dessus avec des caricatures qui sont parfois ridicules, et qui sont parfois d'une violence inouïe, et de ne pas me défendre.

et ça, ça a toujours été ma ligne de conduite, je la garderai, de ne pas me défendre, ça m'a permis de ne pas me laisser détourner de mon projet. Mon projet c'est de vous apporter un maximum de connaissances, vous apporter vraiment la parole qui libère, et les informations qui vont vous permettre vraiment de passer à un autre niveau de santé.

Et si j'avais passé du temps à défendre mon innocence, c'était autant de temps que je ne passais pas à produire du contenu positif pour vous. Alors, je pense que chacun dans notre vie on a à réfléchir à ça, votre innocence ce n'est pas la peine de la préserver, vous n'êtes pas innocent, on est tous pareil, On a tous les mêmes pensées qui nous passent dans la tête, on a tous les mêmes obsessions, c'est pareil, c'est pareil.

Par contre, arrêter de défendre son innocence, c'est vraiment un pas vers une forme de paix qui est absolument colossale. De toute façon, vous ne serez jamais innocent, vous ne l'aurez jamais.

Donc c'est vain et c'est une dépense d'énergie pour rien. Donc premièrement, premier principe spirituel, on arrête de défendre son innocence, on t'accuse, ok, tu m'accuses, si tu veux, et après tu m'accuses, ça ne change rien pour moi, tu m'accuses, Ouais, il t'a accusé, il a dit ça sur toi, OK. Et alors ?

Et alors ? C'est vrai, c'est vrai, je suis menteur, c'est vrai, je suis cupide, c'est vrai, j'ai des pensées violentes qui me passent au travers de la tête, c'est vrai. Comme nous tous, on en est tous là, il n'y a pas de différence.

On arrête de se jouer la comédie, on reconnaît qui on est, et on évite de dépenser de l'énergie à essayer de trouver quelque chose qu'on ne trouvera jamais. Premier principe. Et en plus, tu vas arrêter aussi la spirale de la violence parce que vu que chaque fois que tu es accusé, tu vas répondre par une accusation en retour, c'est un jeu de ping-pong.

l'énergie dépensée, pour rien, pour rien, pour rien. Premier principe, mais d'une puissance colossale. On arrête de défendre son innocence. On est qui on est, c'est tout, point barre.

Alors le deuxième principe qui découle un petit peu de ça, et qui pour moi est là aussi très présent, on peut le noter parfois dans certaines approches spirituelles, mais je ne l'ai jamais vu expliqué de façon purement aussi simple, ça aussi ça a été délivré par quelqu'un qui m'était proche, c'est la notion d'être 100 % responsable, 100 % responsable dans toute situation.

Je suis 100 % responsable. On va dire, attends, mais t'es 100 % responsable, il y a des tas de choses, tu n'y es pour rien. On est 100 % responsable, on est 100 % responsable de notre part.

D'ailleurs, c'est un peu ce que dit le Christ aussi quand il nous dit occupe-toi de la poutre qui est dans ton oeil et pas de la paille du voisin. C'est-à-dire occupe-toi de ta responsabilité et laisse l'autre s'occuper de sa responsabilité.

Pourquoi ? Parce que si tu te considères comme irresponsable, d'une certaine manière, tu perds toute capacité d'agir, irresponsable. Le statut de victime a quelque chose à priori de très confortable. Tu es victime, là tu peux l'armoyer, tu peux chialer, tu peux dire le monde m'en veut, je n'ai pas eu les bonnes conditions, pas les bons parents, et aucun de nous n'a eu les conditions idéales, je te le dis tout de suite.

Ce n'est même pas le gars qui est né dans les beaux quartiers avec de l'argent et tout, ça ne veut pas dire qu'il a eu les conditions idéales pour naître. On n'en sait rien, on a tous des circonstances de vie.

Le problème c'est que si tu te considères comme victime, à ce moment-là tu perds toute capacité d'agir. C'est marrant d'ailleurs parce qu'il y a quelqu'un récemment qui m'a dit « Thierry, c'est dégueulasse, tu ne peux pas quand même dire à un cancéreux, par exemple en phase terminale, qu'il est responsable de sa maladie.

» Et je lui dis « Tu préfères que je lui dise que de toute façon c'est la faute, tu n'as pas de chance, ça t'est tombé dessus, tu es foutu, tu n'as rien à faire.

» Moi je préfère lui dire « Oui, tu es 100 % responsable de ton mode de vie, ce qui ne veut pas dire que tu es coupable, mais parce que tu es 100 % responsable, alors tu as toute la capacité de modifier les conditions qui t'ont amené jusqu'à cette situation. La responsabilité, c'est un fardeau, mais c'est un fardeau qui nous libère.

Qui nous libère quoi ? La capacité d'action. Se considérer comme 100 % responsable, c'est premièrement économiser une énergie colossale qu'on dépensait avant à accuser le monde.

Oh là là ! J'ai été une victime moi, mais en parlant des années, j'accusais tout le monde. Mais en accusant tout le monde, tu es condamné à l'immobilisme, à l'immobilisme et à l'impuissance.

Et être en toute situation, chaque fois qu'il y a une pensée, tu dis, oui, mais je ne peux pas faire ça parce que l'autre... Tu arrêtes, tu la bloques, tu dis non, l'autre je m'en fous, l'autre il a fait, moi je suis responsable.

Je te donne une situation, ce matin par exemple pour moi, les choses ne sont pas passées comme je voulais, cette vidéo j'aurais voulu l'enregistrer plus tôt, j'aurais eu une meilleure lumière et tout, donc je m'en retrouve à accuser mon entourage, oui, mon entourage m'a sollicité et ainsi de suite. Et je suis 100 % responsable, j'ai qu'à me positionner, quand on m'a sollicité, j'avais qu'à dire non, non, non, j'ai une vidéo à faire, c'est le plus important pour moi,

Je veux dire, tu n'es pas censé répondre au garde-vous, aux sollicitations de ton environnement, et si tu choisis d'y répondre, c'est que tu as choisi d'y répondre. 100 % responsable, je vous garantis, ça change une vie.

On arrête d'accuser le monde, et qu'est-ce qu'on voit ? On voit toute la puissance qui est en nous, on se ré-ancre dans notre capacité propre, notre puissance. En refusant la victime, on requiert notre puissance, on saisit notre puissance littéralement, et ça devient énorme.

100 % responsable, je ne vous dis pas que ça vient du jour au lendemain, que c'est comme le fait finalement d'arrêter de vouloir être quelqu'un de bien. Sauf que petit à petit, on peut apprendre à se ressaisir.

Tu fais dans ta tête, tu as le petit yo-yo, « Ouais, mais je n'ai pas ça parce que l'autre il a fait ça, il m'a fait ça, etc. » D'un seul coup, tu te dis, l'autre on s'en fout.

Moi-là, qu'est-ce que je fais ? Pas l'autre, l'autre on s'en fout. L'autre il a dit, l'autre il a fait, l'autre il m'a enlevé, l'autre il m'a pris, on s'en fout.

C'est maintenant, c'est toi, et tu es 100 % responsable. Ça c'est un principe spirituel, vous êtes 100 % responsable. Vous êtes 100 % responsable des conditions de vie dans lesquelles vous êtes actuellement. De toute façon c'est simple, si ce n'est pas vous, c'est qui ?

C'est qui au final ? Qui prend les décisions ? Qui agit ? Qui se réveille le matin ? Qui parle ? Qui pense ?

C'est nous. 100 % responsable. Alors déjà, on a appris qu'on n'est pas des gens bien et qu'on est 100 % responsable. C'est dur, c'est dur. Ah, parce que moi je préfère être quelqu'un de bien que totalement victime du monde. c'est vachement plus confortable, oui, sauf que tu es paralysé, ça ce n'est pas bien, tu es paralysé et en plus tu dépenses une énergie colossale.

Il y a un troisième principe qui est là, plus un petit exercice, qui est un exercice spirituel qui a été très fortement poussé aux Etats-Unis, par exemple, ils en ont beaucoup parlé, qui découle un petit peu des deux premiers, c'est le fait de dire oui, le fait de dire oui à toute chose.

Il y a eu un mouvement aux Etats-Unis qu'on appelait les yes men, c'était le fait de dire oui à toute chose, tout le temps. On te pose une question, oui, je suis d'accord, je suis d'accord, je suis d'accord en permanence.

Et ça, la vertu que ça a, c'est d'arrêter d'exercer ce qu'on appelle notre libre-arbitre qui est la plupart du temps un travail de notre pensée qui ne sert à rien. C'est-à-dire qu'on réfléchit, on réfléchit à partir des prémices faux, les prémices étant qu'on est quelqu'un de bien et on est innocent, et la plupart du temps c'est une dépense d'énergie colossale. Il faut se rendre compte que la plupart du temps notre pensée est utilisée pour des tâches sur lesquelles elle n'a rien à faire,

elle tourne en rond, elle tourne en rond sur elle-même. Le fait de dire oui, sans même réfléchir, ça nous libère de tout ce travail mental qui nous épuise littéralement.

Alors, est-ce que je vais aller faire ceci ou est-ce que je vais aller faire cela ? Et si je fais ceci, qu'est-ce que ça va donner ? Alors, mais si je prends ça, alors ça va donner ça, oui, mais si je prends ça, ça va donner ça.

T'imagines ce brouhaha, tu dis oui, tu pourrais dire non aussi. En même temps, pour ton entourage c'est quand même beaucoup moins rigolo d'avoir quelqu'un qui dit non en permanence que quelqu'un qui dit oui en permanence.

D'ailleurs, ça aussi, ça fait partie des expériences absolument stupéfiantes. Quand tu commences à dire oui à tout, tu vas voir que ton entourage va s'en trouver transformé. Les gens arrivent, ils s'attendent à ce que tu refuses, tu freines des pieds, puis là tu dis oui.

Attends, t'as vraiment dit oui ? D'ailleurs, tu vas voir, nous chez nous on dit qu'ils sont espantés, espantés, leur bras leur tombent. Mais t'as vraiment dit oui ? Oui, oui, j'ai dit oui.

Tu veux venir ? Oui, oui, j'ai dit oui. Et tu es d'accord pour... Oui, oui, je dis oui. Il y a un océan de paix, de quiétude qui s'ouvre là devant vous qui est juste absolument stupéfiant.

Alors bien sûr tu vas me dire oui, mais il y a des situations où on ne peut quand même pas dire oui parce que c'est trop limite. Non mais dire jusqu'à la limite de la préservation de toi-même, on est d'accord, tu n'es pas obligé de dire oui à ce qui est unique. Mais dire oui, dire un vrai oui et arrêter de penser d'une certaine manière.

Tu sais, on dit que s'octroyer la capacité à dire oui ou non, ça fait partie de ce qu'on appelle le péché originel. Le péché étant compris d'un point de vue épimologique comme rater la cible.

Notre capacité qu'on s'est octroyée à réfléchir sur les choses de manière systématique, on veut toujours réfléchir, considérer les choses, ça nous fait dépenser une énergie colossale et ce faisant on rate la cible.

Parce que toute cette énergie qui est dépensée pour les processus cognitifs va, Parce qu'en fait, on réfléchit sur le futur, sur le passé, on n'a aucun élément pour réfléchir.

En plus, je te dis, on réfléchit à partir de prévices faux, ça nous fait dépenser une énergie colossale ! Alors, on n'est pas des gens bien, on est 100 % responsable, on ne va plus pouvoir accuser le monde.

Ça par contre, c'est galère, franchement, c'est galère. Bon, en tout cas, on ne va pas pouvoir accuser le monde. Et on dit oui à tout.

Ouh là là là là là ! Et alors, comme une continuité de ces trois, il y a un quatrième principe qui m'inspire énormément, c'est la notion d'acceptation, accepter et endurer, apprendre à endurer, apprendre à supporter.

D'ailleurs, ce principe-là m'avait sauté aux yeux un jour quand on interviewait un très grand surfeur qui s'appelle Laird Hamilton qui est une légende du surf, un gaillard extraordinaire qui a été l'un des premiers à surfer une vague géante qui s'appelle Jaws, c'est un mythe dans le monde du surf.

Et un jour, un journaliste lui disait quand vous êtes pris par une vague géante, comment vous faites pour vous en sortir ? Quelle est votre stratégie pour vous en sortir et tout ?

Et là, l'air d'un mytho, on lui disait, écoute, quand tu es pris par une vague géante, quand tu te fais frapper et que tu te fais mettre à plat et emporter par une vague géante, de toute façon, tu ne peux rien faire.

Ça ne sert à rien dans ces moments-là de se débattre. Au contraire, moi j'économise mon énergie pour qu'à l'instant où apparaît une petite porte, une petite ouverture, une petite accalmie, alors là j'ai toute mon énergie disponible pour agir.

Et ça aussi c'est un grand principe dans la vie, il faut savoir reconnaître les moments où on est impuissant, on n'y peut rien, des fois notre capacité d'action, même si on est 100 % responsable, même si on a renoncé à être quelqu'un de bien, même si on a dit oui, notre capacité d'action est complètement entravée.

Dépenser de l'énergie dans ce moment-là en refusant la situation, c'est s'épuiser et perdre de l'énergie qui serait disponible pour la suite car enfin ça va s'ouvrir. Alors, accepter et endurer, apprendre à endurer, vous savez ça, à notre époque de plaisir immédiat, c'est quelque chose qui n'est vraiment pas glamour, qui n'est vraiment pas la mode.

Pourtant, je pense qu'il y a vraiment une très grande force dans être capable d'endurer, être capable de supporter. C'est quelque chose qui je pense est trop absent actuellement de l'éducation qu'on donne aux enfants, on ne leur apprend pas à endurer.

Moi j'ai été quelqu'un à qui on n'a pas appris à endurer, à qui la société n'a pas appris à supporter, il me fallait tout, tout de suite. Et il a fallu que j'apprenne à endurer un petit peu the hard way comme dirait les anglais, c'est-à-dire un peu à la sauvage parce que je me suis retrouvé face à des situations que je ne pouvais pas changer.

Alors, 4 principes spirituels, mais quelle est la vertu de ces principes spirituels ? C'est que si on les suit, c'est autant d'énergie mentale qui n'est pas dépensée, autant d'énergie qui est récupérée, autant d'énergie qui peut être investie dans quoi ?

La reconstruction, la régénération, la force et la puissance. Alors tu peux choisir d'être quelqu'un de bien, d'être victime, de toujours réfléchir à toutes les situations et de ne pas accepter une situation qui te déplaît.

Mais ce faisant, tu vas perdre une énergie colossale. Et ça ne servira à rien, tu vas t'épuiser et tu vas aller doucement vers le catabolisme et la mort. Alors je vous propose, comme un exercice pratique, là, ce week-end, regardez cette vidéo ce week-end, d'apprendre à suivre ces 4 procédures.

Ça va être une gyme au début qui n'est pas obligatoirement facile. Au début, on a toujours envie d'être quelqu'un de bien sérieux, c'est dur ça. C'est dur de reconnaître qu'on n'est pas quelqu'un de bien, c'est dur, mais ça libère, ça libère, je ne peux pas vous dire combien ça libère.

De ne pas être victime aussi, ça moi il m'a fallu du temps, parce que vraiment moi j'étais la victime parfaite, on l'est tous, je te dis ça à la caméra, ce n'est pas une confidence, on l'était tous victime.

Mais ça aussi, qu'est-ce que ça m'a libéré ? D'arrêter d'accuser le monde, d'être 100 % responsable. Alors tu vas me dire, oui mais il y a des trucs, je ne suis pas 100 % responsable, si tu es 100 % responsable, tu es 100 % responsable de ta part, Et le reste, de toute façon, tu n'as pas de prise dessus.

Donc, agis sur ce sur quoi tu es responsable. Ne regarde qu'à ta responsabilité d'une certaine manière. Puis dire oui, dire oui à toutes les choses, dire oui généralement à la plupart des choses, tu vas voir que ça va changer ta vie et celle de ton entourage.

Et puis au final, quand tu as dit oui, quand tu as renoncé à être innocent, et quand tu as pris ta responsabilité et que les choses ne sont pas toujours dans le sens où tu voudrais, tu apprends à accepter et en durer parce que c'est le meilleur moyen de garder ton énergie pour le moment où les choses vont changer. Et je vous souhaite une bonne régénération, 4 principes spirituels essentiels et qui vont vraiment permettre de changer votre vie de façon radicale.

Je vous souhaite une bonne régénération, j'étais ravi de partager ceci avec vous. Bonne régénération, merci pour le partage de ces vidéos, merci pour l'enthousiasme pour ces vidéos. Clap de fin, c'est terminé, j'étais content de partager ça avec vous.

On a fait 22 minutes, ce n'est pas si mal, de toute façon j'avais du mal à le faire plus court. Belle heurse, une vieille heurse, regardez ça, ça sert de volant pour les navires, pour les enfants.

Moi, je l'aime beaucoup cette heurse, une vieille heurse qui était sur le terrain. J'aime bien m'asseoir dessus, je n'avais encore jamais partagé avec vous. Qu'est-ce que j'ai à vous dire ? Pas grand-chose, je suis vraiment ravi d'avoir partagé ces 4 principes avec vous parce que ce sont des principes qui m'ont vraiment bouleversé ma vie.

Et vous savez, ce sont des principes spirituels qui sont parfois totalement absents des formes spirituelles modernes que l'on peut connaître. Par exemple, la notion de 100 % responsable, dans la plupart des religions, il y a un diable, il y a un méchant, il y a un méchant qui est responsable de tout et toi tu es victime du méchant.

À titre personnel, ça m'a choqué certainement énormément, j'ai cessé de croire au diable, j'ai cessé de croire au diable comme une personne, comme une entité responsable de mes malheurs. Ça n'existe pas, pour moi c'est une purvue de l'esprit, c'est une construction mentale qui nous permet de rester dans un état d'immaturité, d'infantilisme d'une certaine manière dans lequel on accuse toujours quelqu'un.

Ah, c'est la faute au diable, c'est la faute au méchant, C'est la faute à mon papa, c'est la faute à un tel, 100 % responsable. Là-dedans, là tu rentres dans la maturité, là tu rentres dans l'âge adulte, là tu rentres dans la puissance, ça change tout.

En tout cas, j'étais vraiment ravi de partager ces principes avec vous, c'était une vraie grande joie. Je vous rappelle qu'on peut se retrouver lors des rencontres de la régénération, ça va se passer du 7 au 10 juin, ça va être énorme.

Et là, pareil, je passerai une heure et demie, deux heures avec vous chaque soir, on pourra échanger, on pourra prendre tout notre temps, il va y avoir des super conférences, le programme est en train de se remplir, vous pouvez aller voir sur le site, il y a le lien en dessous de cette vidéo, c'est énorme. Et moi, 2 jours avant, les 2 jours précédents, je donne un stage, je donne une formation à prix cassé

parce qu'on va faire une formation très grand public. Donc, soyez les bienvenus pour cet formidable événement. Et puis moi, d'ici là, je vous donne rendez-vous pendant 2 jours à peu près, 2-3 jours, parce que là, ce week-end, je ne vais pas être là, je vais apprendre à endurer.

Je vais passer mon week-end à me tremper dans de l'eau glacée de lac de Haute-Montagne. à prendre en durée, ça, ça vaut le coup. Et donc, je vous referai certainement une vidéo lundi en rentrant, donc vous l'aurez mardi, on verra le septième volet.

Le septième volet, vous allez voir qu'il est encore particulièrement intéressant. Je vous souhaite une bonne régénération.