50 minutes pour aller à la cause des causes en matière de santé

Bonjour, c'est un plaisir de vous retrouver pour l'exercice illégal de la médecine. C'est un peu provocateur comme terme mais aujourd'hui on va partir d'un cas concret, d'une situation, d'un message que j'ai reçu d'une personne et non pas dans l'absolu pour faire de l'exercice illégal de la médecine mais pour simplement exercer le droit citoyen de chacun à s'informer sur la physiologie humaine et à être responsable de son propre état de santé. Ça devrait d'ailleurs intéresser la collectivité parce que j'imagine que l'intérêt de tous nos

dirigeants serait quand même qu'on dépense beaucoup moins d'argent dans la sécurité sociale et dans les frais de... Non, en fait non, désolé, non, ce n'est pas leur intérêt. Mais bon, nous on va le faire, parce que nous, c'est notre intérêt, c'est notre intérêt d'aller un petit peu mieux.

L'exercice illégal de la médecine, c'est assez amusant parce qu'effectivement, si tu regardes le droit français, quiconque n'est pas estampillé de la faculté de médecine, n'est pas un médecin reconnu et encore adoubé par l'ordre des médecins, n'a pas le droit de diagnostiquer, de parler, d'avoir la moindre considération sur ce qu'on appelle la maladie.

Donc, il faut être reconnu, il faut être estampillé. Le problème, c'est que ces autorités compétentes qui se sont arrogées le droit de parler de façon unique de ce qui concerne ma santé et ta santé quand ces personnes-là sont au mieux incompétentes, au pire pris dans des conflits d'intérêts majeurs qui font que leur intérêt n'est pas le vôtre et que leur intérêt n'est pas ta santé.

Alors bien sûr, il ne s'agit pas de faire des espèces de stéréotypes et je sais que parmi les médecins il y a des gens extraordinaires qui se mouillent, qui s'engagent et ainsi de suite, Mais globalement, ce n'est pas pour quelques individus qui sortent d'une eau qu'on va rattraper tout l'état d'esprit médical et la structuration médicale française qui est délétère.

Et bien là, on a reçu encore un message. J'ai reçu encore un message. Allez, on va changer le prénom, on va l'appeler Marie. Elle se reconnaîtra, certainement. Et Marie m'avait envoyé un premier message. Et aujourd'hui, vous allez voir, on va beaucoup parler de thyroïde, on va parler de fermentation intestinale, on va parler d'épuisement, on va parler d'intolérance alimentaire, tout ça réuni en une seule et même personne.

Et on va surtout voir qu'est-ce qui unifie tout ça. Parce que le parti pris de la médecine, voire d'une certaine branche de la naturopathie, là aussi, on va faire de la généralité, il y a des super naturopathes. Ne vous inquiétez pas, je les reçois, vos e-mails, vous dites, moi je suis naturopathe, je ne fais pas comme tu dis.

Ok, super, bravo, mais force est de constater que la majorité de la naturopathie ou de la médecine est purement symptomatique, c'est-à-dire qu'on cible un symptôme, un symptôme, un symptôme, séparément, et au lieu de voir le tableau d'ensemble, on voit des petites choses séparées, puis on se bat contre ce point, contre ce point, contre ce point, sans voir ce qui unifie.

Là, nous, on va unifier. Dans le cas de Marie, on va unifier, et Marie m'avait envoyé un premier message qui disait « Bonjour, je souffrais depuis dix ans de maux de ventre qui ont piré avec les années.

» Tous les médecins et spécialistes rencontrés, spécialistes dûment estampillés par l'ordre des médecins, Donc, le top, le top absolu. Après, menteuse analyse, parce que là aussi, on a abandonné la clinique pour se remettre les mains liées dans l'analyse.

C'est l'analyse qui fait tout. On a oublié complètement l'analyse clinique. Finissait par me dire que c'était psychologique. Psychologie, psychiatrie, le grand fourre-tout dans lequel on... C'est un peu l'espèce d'impasse de la médecine actuelle. Finalement, on met tout en psychologique.

Pourquoi pas ? Mais le problème, c'est que ce mot ne veut rien dire pour eux. Donc il n'y a aucun traitement psychologique, ça veut dire qu'on va faire quelques années de psychanalyse, c'est-à-dire une théorie complètement frauduleuse qui n'a jamais porté le moindre fruit, donc ça ne mène à rien.

J'étais donc en état de stress permanent, donc des maux de ventre. J'étais donc en état de stress permanent, même quand je dormais ou en vacances, pour avoir tout le temps mal et à ce point. J'ai fait une psychothérapie, de la sophrologie, du yoga, j'ai beaucoup réfléchi et culpabilisé, bien sûr. L'année dernière, j'ai découvert le docteur Donatini et j'ai pu faire les tests respiratoires sur paris J'ai payé et je paye encore des compléments alimentaires de toutes sortes, super ma thyroïde s'est mise à déconner,

c'est pas de moi, donc je suis sous l'évotirox malgré les traitements les douleurs ne sont plus là mais rien n'évolue pour aller mieux j'ai découvert les vidéos de Thierry Casasnovas et je change progressivement mon alimentation un grand merci à lui et à son équipe ça commence déjà à changer ma vie je me sens tellement mieux j'ai tellement de choses à demander voilà donc je t'avais dit bah écoute si t'as tellement de choses à demander je ne suis pas médecin, je ne suis pas thérapeute,

je n'ai aucune légitimité pour parler de santé. En même temps, j'ai exactement la même légitimité que toi qui regarde ces vidéos, la légitimité de tout citoyen à parler d'un sujet qui nous concerne de premier chef.

Et donc, voilà ce que tu m'as renvoyé. Bonjour Thierry et merci pour ton temps. Un petit état des lieux de mes différentes analyses. Et là, ça va être vraiment intéressant. Thyroïde, T3 trop faible avec traitement au lévothyrox et TSH trop élevé, Augmentation du lévothyrox, analyse à refaire.

On va reprendre point par point et on va en profiter pour faire un petit peu de physiologie. C'est un petit peu nécessaire si on ne veut pas se faire mener par le bout du nez. Fermentation intestinale, 3 à jeun, 12 après ingestion de fructose et de lactose.

Donc ça ferme à fond au niveau de ce qu'on appelle l'intestin grêle. Carence, Vitamine A, Vitamine B, Potassium, Iode, Fer, Insuline, DHEA, Acide oléique et linolique et gamma-linoléique, Prénylonone, Coenzyme Q10.

Intolérance, Glutène, Maïs, Blanc d'œuf, Lyme, Amaranthe, Leveur de bière, Pistache, Noix de cola, amandes, cacahuètes, figues... vivre sans figue, beaucoup plus compliqué.

Graines de soja, grenade, levure de boulangerie, lait de vache, pommes de terre, radis noir, noix de cajou... Ah ça c'est terrible !

Et noix du Brésil... Ah non, ça ce n'est pas possible ! Et donc après tu me poses tout un tas de questions. Avant de répondre d'abord à tes questions, j'aimerais bien qu'on fasse un petit topo sur ce qu'on vient de voir.

Thyroïde, tu me dis que tu as la T3 trop faible avec traitement olivotirox et TSH trop élevé. Ça peut vous paraître un jargon incompréhensible. Qu'est-ce que c'est T3, T4, T5 ? La thyroïde est une glande.

Une glande est un organe qui produit des hormones. Les hormones sont des messagers chimiques qui sont relâchés dans le sang et qui vont venir agir à distance sur d'autres organes internes. Donc une glande, c'est un organe qui envoie des messagers chimiques.

Les messagers chimiques qui sont envoyés par la glande thyroïde, il y en a plusieurs. Il y a un produit qui s'appelle la calcitonine qui régule l'équilibre du calcium avec la parathyroïde.

Et puis il y a une fameuse hormone qu'on appelle la T4. Elle produit aussi un petit peu de T3. La T4, c'est l'hormone thyroïdienne, elle n'est pas active en tant que telle. Elle doit être transformée en T3 pour être active. T3 est la forme active.

Alors comment ça se passe ? Eh bien, tu as ce qu'on appelle la glande pituitaire qui est un petit peu, entre guillemets, le chef d'orchestre de tout l'organisme qui contrôle toutes les autres glandes qui se trouvent ici.

La glande pituitaire reçoit des informations d'une partie du cerveau qu'on appelle l'hypothalamus, qui est en connexion avec tout le système nerveux, donc qui reçoit des informations d'un petit peu partout dans le corps et elle reçoit l'information, oh, il nous faut de la T3 parce que la T3 est une hormone thyroïdienne qui régule énormément de fonctions, en particulier l'entrée d'oxygène dans la cellule et qui va faire que le métabolisme va s'élever, pas entre autres,

les utilisations de la T3 dans l'organisme et les cellules cibles à la T3 sont innombrables dans l'organisme. Donc l'hypothalamus reçoit l'information qu'il nous manque de la T3. Il envoie à ce moment-là un message à la glande pituitaire sous la forme d'une hormone qu'on appelle la TRH, Thyroid Releasing Hormone.

La pituitaire reçoit l'information de son chef, l'hypothalamus. Le chef lui dit, il faut produire des hormones thyroïdiennes. Donc la pituitaire, c'est toujours les structures hiérarchiques, chef, sous-chef, petit-chef, et ainsi de suite.

La pituitaire, tranquille, dans son boulot, elle prévient la thyroïde, donc elle produit une hormone qu'on appelle la TSH qui, chez toi, est trop élevée.

Elle produit de la TSH pour dire à la thyroïde « OK, produis des hormones thyroïdiennes ». Alors là, il y a deux possibilités. Soit la thyroïde est dans l'impossibilité de produire des hormones thyroïdiennes parce qu'elle est épuisée, par exemple. C'est l'un des cas majeurs, on va le voir ensuite.

À ce moment-là, elle ne peut pas produire d'hormones thyroïdiennes. Les cellules cibles aux hormones thyroïdiennes, qui attendaient des hormones thyroïdiennes de la T3, renvoient l'information à l'hypothalamus.

Et on n'a rien reçu. L'hypothalamus s'énerve un petit peu. Il dit, écoute, la pituitaire, là, ça va, je t'ai demandé de produire. Donc il envoie un peu plus de TRH.

La pituitaire, complètement enfoulée, elle est prise entre le marteau et l'enclume. Donc elle commence à engueuler la thyroïde. Elle lui dit, attends, il y a l'hypothalamus qui vient de me passer un savon, tu es gentil mais tu commences à produire.

Puis la thyroïde, elle ne peut pas, elle n'arrive pas à produire. Ça c'est la première situation, on ne produit pas de T4, on ne produit pas non plus de T3 parce que la T4, cette hormone thyroïdienne qui est produite par la thyroïde, je vous dis que c'est la forme inactive.

En vérité parce que la T3, la forme active, a une durée de vie très courte dans l'organisme. Donc que fait la thyroïde ? Elle produit de la T4 en majorité, un tout petit peu de T3, et cette T4 est transformée directement dans les organes en fonction des besoins.

Donc il y a la T4 qui circule, qui circule, qui circule, et puis en fonction des besoins, les organes, alors en particulier le foie, les muscles, les reins, le foie convertit à peu près 20 à 25 % de la T4 en T3, eh bien convertissent cette T4 en T3.

Donc il peut se passer un phénomène où la thyroïde produit suffisamment de T4 Et pourtant, cette T4 n'est pas transformée en T3. Pourquoi ? Parce qu'il y a un phénomène de résistance à la transformation de la T4 en T3.

L'une des principales raisons, c'est un très haut taux de cortisol. Le cortisol est une hormone qui est produite par les glandes surrénales qui traduit un état de stress permanent. Le cortisol est une hormone qui est produite quand le système sympathique, le système lutte ou fuite est activé.

Quand tu es en situation de stress, tu produis énormément de cortisol. et ce cortisol inhibe la transformation de T4 en T3, par exemple, au niveau du foie. Quand les tissus sont aussi congestionnés, fortement congestionnés, les organes ne peuvent pas réaliser cette conversion de T4 en T3.

Donc je vous avais dit qu'il y a besoin d'hormones thyroïdiennes au niveau de cellules. Premier cas, l'hypothalamus envoie de la TRH au niveau de la pituitaire pour lui dire qu'il faut produire des hormones thyroïdiennes. La pituitaire envoie de la TSH au niveau de la glande thyroïde.

La thyroïde ne peut pas produire de T4. La thyroïde est complètement bloquée, elle est fatiguée, elle est épuisée. Deuxième cas, la thyroïde peut produire de la T4.

Donc elle produit de la T4, et elle produit de la T4 normalement. Sauf que cette T4 ne peut pas être transformée en T3. Et alors là, c'est vraiment très intéressant parce que si tu vas voir un médecin qui va faire des analyses, la plupart du temps, qu'est-ce qu'il... quels qu'ils analysent ?

Les taux de T4 dans l'organisme. Donc toi, tu vas aller le voir, tu vas lui dire « Monsieur, j'ai regardé sur Internet sur des forums de santé. » Alors déjà, il ne va pas t'aimer.

Là, il commence à te regarder de travers, tu n'as pas le droit. Crime de lèse-majesté ! Non, mais tu as osé aller regarder. Déjà, le mec commence à sortir toutes ses médailles et il reboutonne sa blouse blanche histoire de t'impressionner.

Bon, passons. Tu es allé regarder sur des forums de santé sur Internet et tu as tous les signes qui s'apparentent à l'hypothyroïde. Écoutez madame, écoutez monsieur d'ailleurs, écoutez madame... Une hypothyroïdie, ça ne se dit diagnostique pas comme ça.

Il faut faire une analyse. Nous allons donc faire une analyse, et vos forums de santé, vous savez, il y a à peu près tout sur internet, y compris des groupes sectaires. Alors bon, on fait les analyses, on mesure les niveaux de T4 dans l'organisme.

Et là, le médecin, il te regarde, toi, tu es épuisé, tu as pris du poids, tu es déprimé, et puis il te regarde, il dit non, en fait, tout va bien.

Tu dis, monsieur, tout voit bien, vous voyez bien que je suis fatigué, que je suis épuisé, que j'ai pris du poids et tout. Ah oui, c'est dans votre tête, c'est bien sûr dans votre tête.

Non, en fait non, il s'est complètement planté parce qu'en fait, c'est simplement que la T4 n'est pas transformée en T3 de manière adéquate. Alors, c'est assez intéressant parce que toi tu me dis que tu as la T3 trop faible, la TSH trop élevée.

TSH trop élevée, qu'est-ce que ça veut dire ? Ça veut dire que la pituitaire dit en permanence à la glande thyroïde Produit, produit, produit, produit, produit, produit, produit.

Et tu as ta T3 qui est trop basse. On ne sait pas si ta T4 est adéquate. Et donc on t'a donné du Lévothyrox. Le Lévothyrox, ce sont des hormones thyroïdiennes. Le problème, c'est que le Lévothyrox, c'est de la T4.

Alors, si tu prends du Lévothyrox et que tes symptômes d'hypothyroïdie ne sont pas changés, c'est pourquoi ? C'est simplement parce que la T4 qui est apportée par le Lévothyrox n'est pas transformée en T3 qui est la forme active.

Et cette forme active, on ne sait pas l'amener. La seule chose qu'on sait amener, c'est de la T4. Alors on amène des énormes quantités de T4, ce qui fait que la thyroïde se met en vacances.

C'est-à-dire que si déjà elle était fatiguée, elle se met tout en plus en vacances. Elle produit de moins en moins d'hormones thyroïdiennes et tu es de plus en plus dépendant de ce produit qui s'appelle le lévothyrox qui va devenir une béquille sur laquelle tu ne pourras plus te passer.

Donc voilà un petit cours sur la thyroïde. Donc tu me dis T3 trop faible avec traitement au lévothyroxe, on te fait augmenter ton lévothyroxe, entre nous soit dit, si c'est un problème de conversion de T4 en T3, ça ne va servir à rien.

Alors si, à force d'amener de la T4 en surquantité, bon, il y en aura quand même une petite partie qui va être transformée en T3, sauf que pendant ce temps, ta thyroïde commence à dysfonctionner complètement. Quand on supplée à la fonctionnement d'une glande, quand on apporte des hormones à sa place, la glande se met en sous-fonction, elle ne se répare pas.

Une glande se répare en fonctionnant, il faut qu'elle fonctionne, mais de manière adéquate, dans des régimes adéquats. Donc tu es en hyperproduction de TSH parce que ton organisme est en stress, parce qu'il n'y a pas assez d'hormones thyroïdiennes qui sont disponibles, et donc la pituitaire qui se fait passer un savon en permanence par l'hypothalamus, elle produit de la TSH pour dire à la thyroïde « Produis, produis, produis, produis » et ta T4 ne peut pas être transformée en T3.

Donc ça, c'est un phénomène. Donc tu as ta thyroïde qui, soi-disant, ne fonctionne pas. En vérité, on ne sait pas. Peut-être qu'elle fonctionne très bien. C'est simplement la conversion de la T4 en T3 qui ne se fait pas.

Je t'ai dit, cortisol, haut niveau de cortisol, stress chronique. Ensuite, tu as des fermentations. Ça veut dire quoi ? Ça veut dire que tu as un ensemble de bactéries qui s'est développé au niveau du tube digestif, au niveau de l'intestin grec.

Normalement, dans le système digestif, il y a des bactéries, bien sûr, des champignons, des virus, les trois étant en équilibre et en synergie mutuelle, mais il y a plus de bactéries dans le côlon que dans l'intestin grêle.

Normal, l'intestin grêle, c'est la zone d'assimilation. Si tu as des bactéries dans la zone où tu es censé assimiler, ces bactéries vont rentrer en compétition avec toi, elles vont manger à ta place.

Elles vont commencer à manger à ta place, se nourrir à tes dépens et produire du gaz et des fermentations. Fermentation qui remonte par le haut, qui descend par le bas, flatulence, paix. En plus, parmi ces gaz, il y a des gaz comme le méthane qui sont toxiques pour l'individu, qui vont amener un ralentissement du péristaltisme intestinal, de la constipation.

Tu as de multiples carences, donc défauts d'assimilation. Tu as des intolérances à des tas de produits. Alors, intolérance, qu'est-ce qu'il faut comprendre ? Chaque fois qu'il y a intolérance alimentaire, il y a deux phénomènes qui sont concomitants.

Et on essaye là vraiment d'aller à la base, au principe. Ce que devrait vous dire n'importe quel naturopathe qui tient la route un petit peu. Mais il devrait vous dire quelque chose. Quand on te teste tes intolérances, on te fait des tests sur les intolérances, puis on te dit que la solution c'est d'éviter ces produits.

Ma cache, la solution ce n'est pas d'éviter ces produits, c'est de permettre que tu puisses consommer ces produits de manière adéquate. La solution ce n'est pas d'enlever, parce que si tu enlèves, tu te prives aussi de nutriments essentiels, quand tu parles de noix de cajou, noix de brésil, arachide, amande, figue, grenade, pistache, et c'est autant de produits qui ont des nutriments essentiels pour toi. Les supprimer, les évincer, ce n'est pas la solution.

Chaque fois qu'il y a une intolérance alimentaire, il y a deux phénomènes concomitants. Le premier, c'est qu'il y a une digestion qui n'est pas adéquate. Parce que l'intolérance alimentaire veut dire qu'il y a des produits complexes qui ne sont pas utilisables par l'organisme en tant que tel.

Or, l'organisme, l'organisme interne, la partie interne de toi-même, utilise des produits ramenés sous forme simple. En particulier, les protéines. Elles utilisent des protéines décomposées sous forme d'acide aminé.

Donc, s'il y a intolérance, c'est qu'il y a des fractions de protéines non décomposées qui sont passées à l'intérieur. Donc, fraction de protéines non décomposées. Ce terme non décomposée veut dire que la digestion n'a pas eu lieu de manière adéquate.

Et pourquoi est-ce que la digestion... Alors souvent, la plupart du temps, ça concerne les chaînes protéiques. Alors il y a des chaînes protéiques dans tout ce que tu dis. Le gluten, c'est une protéine.

On parle toujours gluten, blé. Alors il y en a qui disent que le gluten c'est un sucre. Non, le gluten c'est une protéine. Maïs, c'est aussi des chaînes protéiques qu'il y a dans le maïs.

Blanc d'œuf, c'est juste de la protéine. Lain, amarante, levure de bière, très protéinée. Pistache, noix de cola, amandes, cacahuètes, figues, protéines. Dans les figues, il y a aussi des protéines.

graines de soja, protéines à fond, légumineuses, grenades, levures de boulangerie, lait de vache, pommes de terre, radis, noix de cajou, noix de brésil...

Donc c'est les fractions protéines qui posent des problèmes. Ces fractions protéiques sont décomposées principalement dans l'estomac, là où il y a une enzyme qui s'appelle la pepsine, qui est activée en milieu acide.

Il faut que l'estomac produise beaucoup d'acidité pour que cette pepsine soit activée et qu'elle décompose les longues chaînes de protéines. Donc pour qu'il y ait intolérance, il faut qu'il y ait d'abord mauvaise décomposition et ensuite, passage dans le milieu intérieur.

Donc, ces protéines qui sont mal décomposées par l'estomac parce que l'estomac ne produit plus assez de pepsine et plus assez d'acide chlorhydrique, la première raison à cela étant le stress et l'épuisement, c'est-à-dire que c'est même les raisons majeures dans notre société, stress et épuisement égale sous-production d'acide chlorhydrique, sous-production de pepsine.

Et donc, ces longues chaînes se retrouvent au niveau de l'intestin graine et elles passent dans le milieu intérieur. Et pourquoi est-ce qu'elles passent dans le milieu intérieur ? parce qu'il y a un phénomène qu'on appelle l'hyperperméabilité intestinale, ce qui fait que les jonctions entre les cellules de tes parois intestinales et la paroi de tes intestins ne font qu'une cellule d'épaisseur. Il y a des cellules qui sont tenues par ce qu'on appelle une jonction serrée. Cette jonction serrée étant liée aussi par tout un gradient minéral,

il y a des potentiels électriques qui font que les cellules sont serrées les unes avec les autres, et à force d'inflammation, à force de déminéralisation dans tes intestins, et cette jonction serrée, elle s'écarte. Donc là, tu as des protéines partiellement digérées qui passent, elles passent dans le milieu intérieur.

Là, elles sont reconnues par ton système immunitaire comme étrangères et là, il y a le phénomène qu'on appelle la réaction allergique. Alors, Marie, je sais que tu ne t'appelles pas Marie, on va reprendre un petit peu tout ça.

Tu as une dysfonction de la thyroïde qui est certainement en lien avec un état d'épuisement, une mauvaise conversion de la T4 en T3. On a parlé de cortisol, on a parlé de stress. Tu as des intolérances alimentaires qui sont liées à une mauvaise digestion, un mauvais état de ton système intestinal, c'est-à-dire un état inflammatoire permanent lié à l'alimentation.

Comment l'alimentation peut induire un état inflammatoire ? Simplement parce que ton alimentation est remplie de pesticides, de fongicides, d'antibiotiques, d'additifs alimentaires, de colorants.

Rien que ça, ça y contribue, que ton alimentation est ultra-acidifiante parce qu'elle ne contient pas suffisamment de minéraux, parce qu'elle ne contient pas suffisamment d'éléments végétaux poussés dans des sols de bonne qualité, parce que quand tu consommes des produits animaux, tu consommes des animaux qui ont mangé des comprimés, des farines animales et non pas de l'herbe qui aurait assuré une bonne minéralité à ces animaux qui ont vécu dans un état de stress permanent, donc ton alimentation est globalement acidifiante,

ce qui va amener à des intolérances. Pour ce qui est des fermentations, là c'est un sujet un peu plus intéressant. Les fermentations intestinales, c'est simplement que tu as des bactéries qui se sont développées dans ton intestin grêle. Pourquoi est-ce que les bactéries se développent dans les intestins ? À quoi servent les bactéries tout autour de nous ?

Partout là, il y a des bactéries, partout. Les bactéries, comme les champignons, ce sont des recycleurs. C'est-à-dire qu'ils vont là où il y a des déchets et ils consomment les déchets.

Il y a des déchets qui sont stagnants dans ton intestin grêle et à ce moment-là, des bactéries se développent pour consommer ces déchets. C'est une réponse adaptée, physiologiquement adaptée, sauf que cette réponse a des effets secondaires, elle a un coût.

Ce coût, c'est la fermentation, et la fermentation va amener à la fois du désagrément, dès dans un premier temps, et ensuite la production de différents gaz et produits issus du métabolisme de ces bactéries qui vont être toxiques pour ton organisme.

Il y a beaucoup de neurotoxines qui sont libérés, de l'acide sulfurique qui va encore enflammer les parois de l'intestin grêle. Alors si, en réponse à ça, on te propose des traitements qui vont être antibiotiques, qu'ils soient naturels ou antibiotiques chimiques pour supprimer ces bactéries, là encore, on a tout raté.

Pourquoi est-ce qu'on a tout raté ? Parce que s'il y a ces bactéries qui se développent de manière outrancière dans ton intestin grêle, c'est simplement parce qu'elles ont de la nourriture à consommer et que dans ton intestin grêle, ça ne circule pas de manière adéquate, qu'il y a des stagnations, qu'il y a des putréfactions et que tes bactéries se développent là où il y a de la M.E.R.D.E.

à consommer. Excusez-moi de l'expression. Or, malheureusement, la plupart du temps, quand on te fait un diagnostic de fermentation intestinale, on va te dire qu'il faut prendre des plantes antibiotiques. Non, il faut rétablir un péristaltisme intestinal adéquat, s'orienter vers une alimentation qui ne va pas amener à des grosses stagnations, c'est-à-dire éviter toutes les colles, les colles céréaliennes, les sucres complexes qui vont rester dans tes intestins longtemps, et ces sucres vont faire bouger les bactéries,

les bactéries se régalent un poil, c'est des cacahuètes à l'apéritif, toi tu es intolérante aux arachides, mais les bactéries se régalent, elles se régalent avec les sucres complexes des céréales.

Alors, tu me posais, ça c'est le préalable, rien qu'avec ce que tu as donné là, on peut comprendre tout ça, et ça c'est de la pure clinique, et je pense que ça va parler à beaucoup.

Et moi, dès lors que je vois ça, le premier truc auquel je pense, tu me dis intolérance alimentaire, fermentation intestinale, problèmes thyroïdiens, je vais te dire une seule chose, je n'ai même pas besoin de te voir, je vais te dire épuisement.

Parce qu'un organisme qui est fatigué, c'est un organisme qui ne digère plus. C'est un organisme dans lequel le péristaltisme intestinal est ralenti. C'est un organisme dans lequel il va y avoir une baisse immunitaire.

Et notre immunité, c'est avant tout nos populations bactériennes. Or, si ces bactéries se développent dans l'intestin grêle, c'est aussi qu'elles ne sont pas maintenues en équilibre, Elles ne sont pas tenues par le système immunitaire bactérien. Épuisement, ta thyroïde qui ne fonctionne plus ou qui ne permet plus une conversion de T4 en T3.

Épuisement, épuisement global de l'organisme. Alors, on va te dire que c'est psychosomatique, c'est dans ta tête. Moi, je vais te dire que c'est l'épuisement. Alors, tu me poses des questions, on va prendre des questions.

Mais dès lors, c'est ça qui est fabuleux. C'est ça qui est fabuleux avec le fait de comprendre la physiologie. C'est qu'avec ces quelques indications, on peut te dire simplement une chose.

Ok, tu vas pouvoir prendre tel remède, tel remède. Tu vas pouvoir prendre quelque chose pour ta thyroïde. Tu vas pouvoir prendre quelque chose pour tes fermentations. Tu vas pouvoir prendre quelque chose pour tes carences.

On n'en a pas parlé des carences, mais défauts d'assimilation. Pourquoi ? Parce que déséquilibre de toute ta flore intestinale. Donc défaut d'assimilation. L'assimilation est avant tout bactérienne et fongique. Ce sont les champignons et les bactéries dans nos intestins qui permettent que les produits soient assimilés.

Carence, la plupart du temps, non pas par carence d'apport, mais par carence d'assimilation. Mes questions. Très sensible à la climatisation. J'ai très souvent des sinusites dès que je suis en contact avec de la climatisation.

Que puis-je faire ? J'ai essayé le jus anti-mucus mais la fièvre continuait, c'était toujours engorgé. Que puis-je faire pour ne pas avoir à prendre les antibiotiques et que ça ne soit pas si enflammé et fiévreux à ne plus pouvoir travailler ?

Si je prends les antibiotiques, que puis-je faire pour que ça ne nuise pas trop à mon corps ? Sinusite, c'est une inflammation des sinus. Je ne vois pas trop ce que les antibiotiques viennent faire là-dedans Peu importe, il faut bien donner quelque chose, donc on donne des antibiotiques.

Il y a une chose qui est essentielle pour moi, et ça vient renforcer l'idée que la cause, c'est l'épuisement. Quand on parle d'épuisement d'une personne, on parle d'épuisement d'un système nerveux, d'une branche du système nerveux qu'on appelle le système nerveux sympathique.

Le système nerveux sympathique, c'est celui qui nous permet en permanence de nous adapter. Les choses changent autour de nous, et le système nerveux sympathique, c'est celui qui va nous permettre de nous adapter.

À côté de ça, il y a une autre partie du système nerveux qu'on appelle le système nerveux parasympathique qui est plutôt celui qui va présider aux opérations de digestion, de restauration, de régénération, de nettoyage de l'organisme.

On est plutôt gouverné par le système nerveux sympathique pendant la journée. On s'adapte en permanence à toutes les circonstances de la vie et on est principalement gouverné par le système nerveux parasympathique pendant la nuit.

Opération de nettoyage, de réparation, de détoxification. d'assimilation et de digestion aussi. Toute personne qui présente des troubles d'adaptation est une personne épuisée. Alors tu me parles, tu me dis, la climatisation... Mais la climatisation, qu'est-ce que c'est ?

Tu viens dans l'environnement qui est chaud, d'un seul coup tu balances dans du froid, moins de 15 degrés d'un seul coup. Ton organisme n'arrive pas à s'adapter et il y a une inflammation qui se traduit. Toute personne qui a des troubles de l'adaptation dénote, témoigne en tout cas, d'un état d'épuisement du système nerveux sympathique. Pourquoi est-ce qu'il y a un état d'épuisement du système nerveux sympathique à notre époque ?

Pourquoi il y a ces phénomènes de burn-out, d'épuisement généralisé ? C'est simple, c'est que ce système adaptatif est fait pour fonctionner dans une certaine mesure. Il a une capacité à l'adaptation et comme tout phénomène vivant, il doit être contrebalancé par des temps dans lesquels il n'est pas sollicité pour qu'il puisse se reposer.

On ne devrait pas être en adaptation permanente. Or, nous vivons dans un monde dans lequel nous sommes en adaptation permanente. Adaptation permanente par rapport à la multitude des informations, des stimulus qui nous viennent de notre environnement.

Là encore, ça va pour moi, je suis en pleine forêt, c'est tranquille, mais quand tu es en vide, les klaxons, les sons, les bruits en permanence Ça arrive de gauche, de droite, d'en haut, d'en bas. Et puis ton corps est soumis à des rayonnements électromagnétiques en permanence.

Donc ça rayonne, ça rayonne, ça rayonne. Et ton corps s'adapte, il s'adapte, il s'adapte. Et les écrans, et le stress au travail, et les enfants, et conduire la voiture, et tout ça...

Tout ça, ça fait qu'on demande au corps de s'adapter, s'adapter, s'adapter, s'adapter encore, sans avoir le temps de repos adéquat pour contrebalancer tout ça. Et qu'est-ce qui se passe au bout d'un moment ? L'adaptation est de plus en plus difficile.

Toute personne qui a des difficultés adaptatives est une personne fatiguée. Et ces difficultés adaptatives peuvent se traduire par exemple en passant du chaud au froid. Et du chaud au froid, ça va créer une inflammation des sinus, ça va créer de l'atout.

Toutes ces réactions-là sont simplement parce que ton corps n'a pas la capacité adaptative nécessaire. Elle va pouvoir se passer aussi bien qu'il y a énormément de personnes qui te parlent. Les personnes qui ont du mal à s'adapter à des changements de rythme, à des changements de programme.

On va dire que celle-là a un problème, c'est compliqué avec elle... Non, elle est juste épuisée, elle n'arrive pas à s'adapter. Donc tu es très sensible à la chimiatisation, c'est normal. Ces chocs de température ne sont pas normaux pour l'individu, ce n'est pas normal, ça demande un travail accru du système adaptatif et là, toi, tu n'as pas la ressource pour y répondre.

Alors tu vas me dire que tu vas faire des sinusites et tu vas prendre des antibiotiques. Les antibiotiques ne vont faire qu'aggraver le problème. Ça peut peut-être paraître plus facile à dire qu'à faire, mais en même temps, il faut sortir des conditions anormales, c'est-à-dire qu'il faut sortir de ce choc de température permanent, arriver à avoir une température dans les locaux de travail qui ne soit pas énormément plus faible que la température à l'extérieur,

arriver à réguler, faire des flux d'air, mais arriver à avoir une climatisation naturelle, non pas la violence de cette climatisation artificielle, qui plus est est une gabégie au niveau énergétique, qui est une gabégie au niveau bactérien aussi parce que ça recycle les bouillons de culture qu'il y a là-dedans et tu n'auras pas ces problèmes d'adaptation.

Que puis-je faire pour ne pas avoir à prendre les antibiotiques ? Alors, si tu es dans un état d'inflammation indécis, tu as une chose que tu peux faire, c'est jeûner. Le jeûne est le meilleur moyen de booster le système immunitaire, de booster le système adaptatif.

En même temps, comme tu es fatigué, tu ne vas pas pouvoir faire des gros jeûnes Parce que jeûne, ça demande aussi une adaptation. Donc c'est une espèce de cercle vicieux.

Mais des petits jeûnes ponctuels vont te permettre, d'après moi, de répondre à ça. Je ne fais pas de la thérapeutique, mais moi, c'est ce que je ferais. Ensuite, tu me posais d'autres questions. Tu me disais, au bout de combien de temps de jus de légumes et de traitement à la thyroïde, donc c'est un mélange de plantes que fait abaisser la nature, la thyroïde est censée aller mieux ?

Ça, c'est impossible à savoir. Et surtout, comment saurais-je que je peux me passer du traitement au lévothyrox ? tu le sauras, comme le savent la plupart des gens, c'est qu'à un moment, ta thyroïde, à force de prendre des hormones T4, elle va être en hyperthyroïdie.

Ça, ça veut dire qu'elle se sera relancée d'elle-même. Tu vas sentir que tu es hyper excité en permanence, tu vas sentir ton cœur battre très très fort. Et là, tu vas te dire, au niveau thyroïdien, ça monte trop vite, donc il faut que je calme.

C'est parce que ta thyroïde se sera relancée d'elle-même et que les hormones thyroïdiennes ne seront plus nécessaires, le névothyrox ne sera plus nécessaire. Mais on va y revenir parce qu'on va voir un petit peu ce qu'on peut faire.

Quelles sont les solutions en termes de jus ou autres pour mes problèmes de carences ? Tes problèmes de carences ne sont pas, d'après moi, des problèmes de carences d'apport, mais c'est des carences d'assimilation.

Et là encore, quand on a un patrimoine bactérien qui est faiblard, il y a deux ou trois façons d'y répondre de manière simple. La première, c'est le repos et le jeûne. Parce que tout de suite, dès qu'il y a une dysbiose intestinale, dès qu'il y a un problème bactérien, on se dit qu'il faut prendre du kéfir, Il faut prendre des lacto-fermentations.

On est toujours en train de rechercher quelque chose qui vient de l'extérieur. On a été dressé pour ça, à marcher à la stimulation extérieure. Le meilleur moyen de rétablir un biote intestinal complet, sain, et qui est propre, parce qu'il est propre, tu as une signature, ton biote intestinal est singulier pour toi, c'est d'abord de jeûner, de mettre tout au repos, et au magie, ça se reforme de manière adéquate.

Les bactéries se multiplient, celles qui sont en excès sont régulées par les autres, les champignons se multiplient et vont pouvoir contrôler les bactéries, les virus dont la plupart sont bactériophages vont venir manger les bactéries qui sont en surnombre, et tout ça va s'équilibrer.

Un repos, un temps de repos, mais on est en permanence, on est épuisé, carencé, et on continue à se dire qu'il faut en rajouter, mais tu es déjà carencé, ce n'est pas la peine d'en rajouter, tu es déjà carencé, tu n'assimiles pas ce que tu manges.

Alors c'est quoi la solution ? La solution c'est au lieu d'en rajouter, d'en rajouter, d'en rajouter, Encore, secouez-le. Descendre tranquillement et revenir à du repos de l'organisme. Et le laisser faire.

Et constater qu'un organisme mis au repos s'auto-régule, ce qu'on appelle l'homéostasie. Quelles sont les solutions en termes de jus pour mes problèmes de carence ? Tous les jus vont répondre de manière adéquate. Les jus sont un formidable apport mais il va falloir les assimiler.

Tu te fais des jus de betterave. Pour toutes les personnes fatiguées, je recommande vraiment le jus de betterave qui est extrêmement chargée en nutriments. Tu te fais des jus bêtes raves avec du gingembre, un peu d'ail par exemple, ça va un petit peu aider à nettoyer au niveau intestinal. Puis tu rajoutes quelques pommes, quelques verdures, de l'ortie par exemple, qui est très riche en fer, des plantes sauvages.

Là tu as un jus qui est magnifique, puis tu varies un petit peu. Il n'y a pas de recette miracle. La recette miracle, ça va être de permettre d'assimiler. Ensuite, le fait de diminuer et arrêter la viande, le poisson, les céréales n'induit pas des carences.

Comment compense-t-on ? Alors c'est des choses bien différentes. Il y en a une pour laquelle je peux te répondre, c'est les céréales. Le fait d'arrêter les céréales n'induit aucune carence. Bien sûr que non, puisque les céréales ne sont que des sucres complexes, c'est-à-dire des longues chaînes de sucre simple.

Ton organisme a besoin de décomposer en sucre simple pour les assimiler. Ces sucres simples qu'il va trouver dans les fruits, il n'y a aucune carence liée au fait de ne pas manger de céréales. Aucune, zéro. Au contraire, il n'y a que des bénéfices.

Et tes fermentations intestinales vont certainement énormément diminuer. Après, pour tout ce qui est des produits animaux, viande et poisson, C'est autre chose, parce qu'il y a par exemple des acides gras complexes que tu trouves dans la viande et le poisson, et déjà toi tu es carencé en DHEA, tu es carencé en prénilolone, c'est une hormone que fabriquent les glandes surrénales à partir du cholestérol qui va être le précurseur du cortisol, de la testostérone,

des oestrogènes et ainsi de suite. Si tu n'as pas un apport de cholestérol suffisant, Ça aussi, on pourrait faire une vidéo entière sur le cholestérol pour parler de l'arnaque du cholestérol. On a crié, on a craché sur le cholestérol alors que le cholestérol est essentiel au fonctionnement de notre organisme et que jamais un accident vasculaire n'a eu lieu parce qu'une artère était bouchée par du cholestérol, ce n'est pas possible, ça n'existe pas.

Et de toute façon, il y a un système d'artérioles, un système vasculaire pour le cœur qui est bien plus important que simplement les gros canaux qui arrivent au cœur. et donc même si cela était bouché par du cholestérol, il serait suffisamment alimenté par les artérioles, donc c'est bidon complètement.

Je pense que tu es déjà en sous-apport de cholestérol, je pense que ton organisme ne transforme pas de manière adéquate, il y a une petite transformation des acides gras simples en acides gras plus élaborés qu'on peut apporter par les animaux.

Personnellement, je l'ai déjà dit multiples fois, Chez les personnes épuisées, je ne recommande pas la suppression des produits animaux. Après, tu n'es pas obligé de manger de la viande et de la poisson tous les jours, loin de là, bien sûr. Ensuite, je pense que l'apport le plus intéressant est en termes de produits gras.

Tu peux très bien fonctionner avec des oeufs, par exemple. Alors tu vas me dire que tu es allergique aux blancs. Des jaunes d'oeufs, des jaunes d'oeufs crus, du beurre cru, du beurre de crue de vache qui a vécu en plein air. Là, tu vas avoir des apports d'acides gras qui vont être importants et qui vont t'aider à avoir cet apport nécessaire en cholestérol qui va te permettre ensuite de produire des hormones thyroïdiennes.

Je supporte très bien le jus à partir de l'extracteur de jus mais comment puis-je savoir quelle est la bonne dose ? Quand arrêter ? Combien est nécessaire ? Vous voyez souvent, quand tu as consommé 50-75 cl de jus de légumes, déjà tu as une bonne dose, pas la peine d'aller au-delà.

Pourquoi conseilles-tu de manger sur un créneau de la journée ? Quel souci peut-il y avoir à manger jusqu'au coucher ? Est-ce pour reposer le système digestif ? Bien sûr que c'est pour reposer le système digestif. Tu as déjà un système digestif qui n'assimile pas.

Tu es en sous-apport, tu es en carence. Est-ce que tu crois que c'est en rajoutant, en rajoutant, en rajoutant encore ? Il faut laisser ton système digestif un petit peu au repos, le laisser tranquille un certain temps, de manière à ce qu'il puisse restaurer sa fonction et commencer à assimiler.

Vous savez, on est des machines avec un rendement médiocre. J'entends des personnes me dire que je ne fonctionne pas si je n'ai pas 3000-4000 calories. Mais est-ce que tu sais quel est le premier secret de santé ?

C'est la frugalité. Mais je ne te parle pas d'anorexie, je te parle de frugalité acquise. Frugalité acquise, ça veut dire quoi ? Ça veut dire que le rendement de ton organisme, la capacité assimilative et digestive de ton organisme a tellement été améliorée qu'avec très peu d'aliments, tu vas en assimiler 100 % de cette alimentation et tu vas avoir une énergie qui va être colossale au cours de la journée.

Simplement, tes organes digestifs ne vont pas fonctionner, fonctionner, fonctionner encore et dépenser de l'énergie pour rien. Tu es déjà quelqu'un qui est épuisé. Est-ce que tu dois passer ta journée à digérer tes repas ?

Digérer, ça veut dire de l'énergie qui est dépensée pour la digestion et donc pas dépensée pour permettre de faire fonctionner tes organes, pour permettre l'action motrice, l'action cérébrale. Donc plus tu es fatigué, plus tu devrais épargner ton énergie en ne la dépensant pas de manière irréfléchie, alors on la dépense de manière irréfléchie en s'excitant, en s'agitant dans tous les sens et aussi en digérant. Il y a un gros problème avec cette histoire d'apport alimentaire de manger toute la journée.

L'humain n'est pas fait pour manger toute la journée. Maintenant, j'en suis convaincu. J'ai fait une expérience différente au début, je mangeais régulièrement des petites proportions dans la journée, je ne pense pas que l'humain soit fait pour manger toute la journée.

Je pense que l'humain est fait pour manger suivant certains créneaux Et que le reste du temps, ils devraient jeûner, simplement. Et pendant ce temps de jeûne, il y a des opérations de réparation, il y a l'hormone de croissance qui est augmentée, il y a l'insuline qui diminue, la résistance à l'insuline qui diminue, l'organisme est plus prompt à utiliser ses graisses, à brûler ses graisses et non pas à stocker.

L'organisme est plus prompt à se reconstruire globalement et à se nettoyer. On est fait pour avoir des temps de repos importants. Et plus on est épuisé, et plus on doit minimiser l'énergie digestive dépensée. Donc aller vers une alimentation simple, directement assimilable, qui demande peu de travail digestif globalement.

Des fruits, des légumes, des produits simples, non transformés, des noix, des amandes, des matières grasses, animales, végétales... Ça, c'est ce qu'il te faut pour fonctionner de manière adéquate. Longtemps habitué au petit déjeuner chocolat chaud, tartine, j'ai mis du temps à me mettre un petit déjeuner à base de lait, végétal, céréales, de sarrasin et galettes de riz.

Aujourd'hui, je ne sais plus trop quel petit déjeuner prendre. Un jus de légumes, des fruits ? J'ai du mal à me dire qu'un simple jus de légumes ou des fruits permettent d'avoir l'énergie nécessaire à attaquer la journée et travailler.

Je vais te dire, tout aliment que tu vas consommer va te pomper de l'énergie. Aucun aliment ne t'apportera de l'énergie. L'énergie, qui témoigne de l'état de fonctionnement du système nerveux sympathique, elle se recharge avec le soleil et avec le repos, uniquement. C'est le soleil et le repos.

Le matin, si tu veux avoir de l'énergie, il ne faut pas manger. Au contraire, il faudrait ne pas manger. C'est le meilleur moyen d'avoir de l'énergie. Après, tu es quelqu'un d'épuisé, un peu de stimulation peut-être alimentaire est nécessaire, mais à ce moment-là, oui, je pense que tu peux manger des fruits, un jus de légumes le matin si tu es vraiment épuisé. En été, ça passera. En hiver, ça risque de te refroidir.

Je ne prendrai pas le matin. Quelques fruits ou quelques oléagineux mais fermentés. Tu fais tremper des noix, des amandes. tu les fais tremper et puis tu les manges tranquillement après. Elles ont commencé déjà, le trempage va faire qu'il va y avoir un début de transformation des chaînes complexes, ça va être beaucoup plus assimilable.

Tu peux aussi les tremper et puis après les mixer, en faire une petite pâte que tu vas laisser fermenter. On va faire quelques recettes à la rentrée avec ça, à la rentrée de septembre, et à ce moment-là c'est beaucoup plus assimilable.

J'ai du mal à me dire qu'un simple jus ou des fruits permettent de ne rien. J'ai toujours été habitué aux aliments solides et consistants. J'ai l'impression psychologique que c'est ça qui fait tenir.

Oui, c'est psychologique. Il va falloir t'habituer doucement. Je te propose de t'habituer doucement à réindexer tes perceptions et ce n'est pas ce qui est lourd qui est nécessaire au bon fonctionnement de ton organisme.

Ensuite, tu me dis que tu souhaites rélever une alerte auprès du ministère de la Santé et des médecins pour qu'ils prennent conscience des maux causés par les pesticides, les métaux lourds, les antibiotiques dans les viandes, l'alimentation de moins en moins portée vers les fruits et les légumes, que les analyses pour détecter les intolérances, les carences, les bactéries...

Alors, je vais te dire, je peux me permettre Marie, ils n'ont aucun intérêt à faire ça, strictement aucun, parce que tout ce que tu dénonces rapporte énormément d'argent, donc il y a conflit d'intérêts.

Deuxièmement, toi tu n'as aucun intérêt non plus à faire ça, tu es épuisé, donc ne va pas partir en croisade contre un mastodonte qui va t'écraser et qui ne bougera pas, cultive ton jardin, déjà répare-toi toi-même, si je pouvais te donner un conseil, retape-toi toi-même, et après ne va pas lutter, militer pour faire changer papa, maman, le gouvernement, mais commence à faire en jardin, à oeuvrer localement, à induire des systèmes de production

local et à s'affranchir complètement de la tutelle de l'État. Parce que vouloir essayer de changer un système comme ça, d'après moi, c'est peine perdue, c'est perdre de l'énergie.

Et tu avais une dernière question. Mon amie qui souffre d'une candidose lourde, elle a totalement arrêté les sucres, même les fruits et les carottes, pendant au moins 6 mois et sa candidose a empiré. Bien sûr, elle est en train de suivre un régime à base de jus d'extracteur de jus mais elle souhaiterait savoir le meilleur régime à suivre.

Mais le meilleur régime à suivre, il n'est pas alimentaire. le meilleur régime à suivre, c'est du repos absolu de l'organisme. Ces candidoses dans lesquelles on te dit qu'il faut supprimer les sucres, mais c'est bidon !

Ton organisme a besoin de sucre. De toute façon, les candidats albicans, s'ils n'ont pas de sucre, ils vont se nourrir des matières grasses. Elles ont une capacité adaptative colossale.

Ces champignons, ces levures ont une capacité adaptative colossale. Il ne s'agit pas de se battre en les affamant, il s'agit simplement de les maintenir sous contrôle par un organisme qui n'est pas complètement épuisé. Toute ton histoire, Marie, l'histoire de ton ami, l'histoire de nombre d'entre nous, c'est un problème d'épuisement.

Il va falloir vraiment qu'on prenne la mesure de ce que c'est que ce réel épuisement. On est une société qui fonctionne sur l'épuisement des ressources. C'est la caractéristique majeure de la pensée capitaliste moderne, c'est l'épuisement des ressources.

On épuise les ressources. On les prend, on les épuise. Et y compris les ressources humaines. Et toi, tu es simplement épuisé. Tu es en train de regarder cette vidéo et tu es juste totalement épuisé.

Et tous ces problèmes, ces symptômes qui apparaissent d'ici et de là, pour lesquels les médecins sont parfois totalement désarmés, ils vont te dire que c'est psychologique, c'est dans ta tête.

Non, ce n'est pas dans ta tête, c'est dans ton système nerveux. Tu es complètement épuisé, épuisé par un rythme de travail trop important, épuisé par une alimentation qui demande trop de travail digestif, épuisé aussi par le stress interne qui est lié au rayonnement électromagnétique, épuisé aussi parce que tu es en déviance complète au niveau psychologique et spirituel par rapport aux lois qui sont bonnes pour nous, qui ont été faites pour nous, des lois bonnes,

et qu'à ce moment-là, cette déconnexion avec cette loi spirituelle, avec ce que Dieu nous a demandé de vivre, fait que tu es en stress interne aussi. Et donc tout cela surajouté, ça fait qu'en permanence, tu es en train de t'adapter.

Et il faut bien prendre conscience que l'environnement dans lequel on vit, l'environnement au niveau alimentaire, au niveau pollution électromagnétique, mais aussi l'environnement psychologique, là qui nous est propre, l'environnement spirituel, on a chassé Dieu.

Alors on est tout contents, la science, la science, la science... Dieu, ça fait rigoler tout le monde. Simplement, tu vois où tu en es ? Tu es complètement paumé, tu es tout seul dans un chaos, il n'y a plus de gloire, il n'y a plus rien, tout le monde fait à peu près n'importe quoi, alors on couche avec qui on veut, on a des enfants comme on veut, on ne suit aucune loi, puis moi je peux,

je veux, et ainsi de suite. Et tu as vu dans quel état tu es ? Tu as vu dans quel état psychologique tu es ? Tu es complètement à la dérive totale. On n'a plus aucune ligne pour se structurer. Et donc, on vit dans des environnements qui sont impropres à la vie.

Et donc, en permanence, ça nous demande de nous adapter, adapter, adapter, adapter en permanence. Et au bout d'un moment, notre capacité adaptative se casse la gueule. Et à ce moment-là, tu tombes du wagon, tu sors du peloton, tu es HS, et tu fais partie de ces personnes qui commencent à développer des troubles au niveau de la thyroïde, des troubles d'assimilation, des troubles de carence.

Et puis là, tu vas de spécialiste en spécialiste qui te prescrivent des champignons de ceci, des antibiotiques de cela, des traitements avec des rayons électromagnétiques de quelque chose.

Est-ce que tu vas arriver à comprendre que tout ton mode de vie est une offense aux lois qui ont été faites pour nous ? Tout ton mode de vie est une insulte à ce qui est bon pour nous. Alors tu ne le savais pas, donc tu n'es pas coupable pour autant.

Par contre, maintenant que tu le sais, il y a une chose qui est essentielle, c'est un terme que j'aime particulièrement, c'est la repentance. Et vraiment, c'est un message que j'ai envie de porter plus que jamais.

Il y a de la repentance à faire sur nos modes de vie, Sur nos modes de production, il y a de la repentance à faire sur nos structures de pensée, sur nos structures spirituelles, sur la façon dont on traite l'autre, sur la façon dont on relationne à l'autre, sur la façon dont on gère nos vies, il y a de la repentance à tous les niveaux.

Et la repentance, c'est la seule façon que tu vas avoir de remettre en adéquation ta vie parce que la repentance, ce n'est pas du remords ou du regrets, c'est de l'action. Repentance, c'est prendre conscience que ton comportement, ton attitude, les conditions dans lesquelles tu vis ne sont pas adéquates, et prendre la décision ferme de les changer.

Ça ne veut pas dire y arriver du jour au lendemain. Prendre la décision ferme de le changer, de manière à ne plus vivre dans cet état d'épuisement colossal dans lequel tu vis, qui va faire qu'ensuite il va y avoir des tas de symptômes.

Et puis après tu vas aller de spécialiste en spécialiste te faire balader, comme Marie. Il y a un message essentiel à capter. Là on est au cœur de l'été, on se dit qu'est-ce qui nous embête, là on est à la plage et tout, c'est le moment pour se régénérer, c'est le moment aussi pour réfléchir.

Réfléchir à ce que tu veux vraiment faire de ta vie. Est-ce que tu veux simplement être une petite machine qui va être broyée par un système diabolique qui ne vise qu'à l'épuisement des ressources ?

Ou est-ce que tu vas enfin prendre la mesure de la responsabilité qui est la tienne, prendre cette mesure, ça veut dire s'autonomiser, prendre ta responsabilité, faire cet acte de repentance qui est essentiel et qui doit se passer à tous les niveaux, et reprendre une direction juste, se réapproprier nos moyens de production, nos moyens d'éducation, nos moyens de vie, nos cadres de vie, se réapproprier aussi des lois, des lois qui sont bonnes pour nous sur le

plan spirituel, reconnaître que nous ne sommes pas donnés à faire n'importe quoi, que la jouissance absolue ne conduit qu'à une seule chose, à la catastrophe et au chaos, et que ce n'est pas être intégriste ou quoi que ce soit que de dire que faire n'importe quoi avec son corps, faire n'importe quoi avec son âme, c'est conduire directement à la désagrégation de l'individu, et reprendre conscience qu'il y a des lois qui sont pour nous.

Elles sont bonnes, il s'agit de les suivre. La loi de l'épuisement en est une, la loi de l'action et du repos en est une. Je te souhaite, Marie, même si tu ne t'appelles pas Marie, de prendre vraiment la mesure de ce qui est dit ici.

Quels sont tes atouts majeurs ? Le jeûne, le repos, la prière, le soleil, la repentance. Là, tu as des outils, 5 outils, 5 outils majeurs qui peuvent changer ta vie.

Et je vais te dire, toi qui regardes cette vidéo, ces 5 outils aussi vont changer ta vie parce que tous, on est victime des mêmes phénomènes. Alors après, les symptômes sont divers et variés, il dépend des individus.

Il y en a un, c'est sa thyroïde qui va lâcher, l'autre c'est d'abord son système digestif, l'autre c'est d'abord ses reins, l'autre c'est d'abord son foie, mais peu importe, on s'en fiche.

Les symptômes sont la chose la moins intéressante qu'ils soient. Ce qui est intéressant, c'est la cause, la cause des causes. Et la cause des causes, c'est la déviance par rapport à ces 5 points que j'étais cités.

C'est la déviance par rapport à ces lois qui sont bonnes pour nous. Alors je vous souhaite une bonne régénération. On va couper les vidéos pour le mois d'août. Je vais peut-être vous en faire une petite dernière avant le mois d'août.

On va voir, on va couper les vidéos pour le mois d'août et on va se retrouver plus que jamais en septembre. Alors en septembre, il y a beaucoup de choses.

D'ici là, je vous rappelle que les formations maintenant sont en ligne. Vous pouvez maintenant vous former tout le mois d'août tranquillement. Vous pouvez télécharger les vidéos sur vos téléphones portables.

Vous les mettez sur vos avions pour surtout pas vous griller la tête. vous allez vous poser à côté d'une rivière sur la plage et vous allez vous former, vous instruire et vous libérer parce que c'est la connaissance qui libère.

Les formations sont disponibles sur la boutique du site Régénère. En septembre, on se retrouve aussi pour une formation, certainement la dernière en présentiel. Après, il y aura les vidéos mais je pense que je vais arrêter de faire des formations d'iridologie.

Toute l'année prochaine, je risque de donner très peu de stages. Donc, dernier stage, ça se passe à Bruailles, au-dessus de Lyon, pas loin de l'Oncle Saunier.

Toutes les informations sont sur la rubrique stages et conférences. Il reste encore quelques places, pas beaucoup, donc dépêchez-vous si vous voulez vous inscrire. On se retrouve à septembre avec un programme, vous allez voir, je suis en train de vous élaborer pas mal de surprises pour le mois de septembre, avec pas mal de collaborations aussi.

Je vous souhaite une bonne régénération. Je vous souhaite surtout vraiment de prendre la mesure du challenge qui nous est demandé à chacun d'entre nous, maintenant pour nous-mêmes, pour nos proches, pour nos familles, et d'arrêter de tourner autour du pot, d'arrêter de perdre du temps en culpabilité et en larmoyade, et de faire enfin ce vrai mouvement de repentance qui n'est qu'une seule chose, qui est action.

Action, action, maintenant. Bonne régénération. 50 minutes d'exercice illégal de la médecine salutaire. Je ne pensais pas que ça allait durer aussi longtemps. Regardez ce bel environnement. Chouette les vacances !

Ça change du sud, des grands arbres, des beaux chênes et des beaux châtaigniers. Allez, bonne régénération !