18 ème jour une vue d'ensemble 1
Cette vidéo propose une vue d’ensemble synthétique des notions abordées durant les deux semaines précédentes, avant d’amorcer la phase de reconstruction. Thierry rappelle que le mouvement entre déconstruction et reconstruction n’est pas une fin en soi, mais un processus continu qui permet de comprendre de mieux en mieux le fonctionnement de son propre corps.
Il partage son expérience personnelle d’une monodiète au jus d’orange menée depuis quatre à cinq jours, en décrivant les effets concrets observés : amélioration du sommeil, esprit plus posé, signes visibles de détoxination comme la langue blanche et les mucus épais. Il explique aussi pourquoi le jeûne au jus représente pour lui un bon compromis entre nettoyage et maintien du poids.
Le cœur de la vidéo revient sur un principe fondamental : tout système vivant fonctionne selon deux axes, l’apport de nutriments et l’évacuation des déchets. Les cellules produisent en permanence des déchets métaboliques acides qui ne transitent pas par le système digestif mais par le système lymphatique, souvent ignoré alors qu’il conditionne largement l’état de santé.
Thierry détaille le rôle de la lymphe, ce liquide épais à base de lipides qui collecte les déchets acides et les achemine vers les ganglions lymphatiques, où des bactéries les décomposent avant élimination par la transpiration, l’urine ou la respiration. Il insiste sur la nécessité de bouger pour activer cette circulation, la lymphe ne se déplaçant pas seule contrairement au sang.
📑 Au programme de la vidéo
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0:00Bilan des deux semaines et suite du programmeThierry situe la vidéo dans la fin du protocole et annonce la transition vers la phase de reconstruction à venir.
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2:00Monodiète de jus d’orange : retour d’expérienceThierry décrit sa propre expérience de quatre à cinq jours au jus d’orange et les effets observés sur son sommeil et son énergie.
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4:05Signes concrets de détoxinationLa fatigue, les mucus épais et la couleur de la langue sont présentés comme des indicateurs fiables d’un processus de nettoyage en cours.
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6:06Changer de paradigme sur la maladieThierry explique combien de temps il lui a fallu pour se défaire de la vision classique des maladies comme agressions extérieures.
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7:00Le principe universel : nourrir et évacuerTout système vivant, de la cellule à la biosphère, fonctionne selon ce double mouvement d’apport et d’élimination des déchets.
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8:06Le système lymphatique, grand oublié de la physiologieThierry présente la lymphe et les ganglions comme les véritables épurateurs du corps, en charge des déchets métaboliques que le système digestif ne traite pas.
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10:06Équilibre acido-basique et rôle de la lympheLes déchets acides produits par les cellules sont pris en charge par la lymphe pour protéger le pH sanguin, maintenu à 7,4 de façon stricte.
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11:40Pourquoi bouger active la détoxinationContrairement au sang, la lymphe ne circule pas seule et dépend des mouvements du corps pour acheminer les déchets vers les ganglions.
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Transcription de la vidéo
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Bonjour, ravi de vous retrouver avec les vidéos de vivre cru, toujours en pleine fin, en pleine terminaison de cette proposition de détoxination que je vous avais faite. Je crois qu'aujourd'hui on ne va pas tant revenir un petit peu sur les règles de la détoxination, les choses comme ça, les jus, l'importance des jus, vous l'aurez compris.
Je pense qu'il y a pas mal d'informations qui ont été données durant les deux semaines précédentes, donc c'est pas la peine d'y revenir, d'y revenir. Surtout que là, doucement, d'ici la fin de semaine, on va aussi envisager la phase de reconstruction pour se préparer pour les semaines qui suivent, puisqu'on déconstruit, on reconstruit, on déconstruit, on reconstruit, on déconstruit, et c'est sans cesse ce mouvement-là qui nous permet d'avancer et de creuser plus profond en l'intérieur,
de se sentir de plus en plus vivant, de plus en plus présent, de comprendre de plus en plus le fonctionnement de son propre corps et puis d'expulser toutes les toxines. Et comme toujours, je me répète sans cesse, mais le but n'est pas d'aller bien dans une petite poursuite égotique, c'est absolument pas ça.
C'est d'être le plus transparent et le plus fluide possible pour porter quelque chose de plus grand qui est notre fonction. C'est-à-dire que je pense que tant qu'on est dans la souffrance, même la souffrance physique, on est facilement piégé dans l'ego et finalement l'apitoiement sur soi-même, et la douleur de toute façon qui nous ramène à nous-mêmes objectivement, alors que quand on devient de plus en plus transparent, on est perméable, on est une flûte dans le vent et on laisse passer un son,
une parole qui est plus grande que nous et qui nous permet d'agir dans ce monde et de réellement devenir humain. Donc c'est vraiment le but de cette détoxination, je le répète sans cesse. Et donc voilà, c'est à chacun d'expérimenter, je vous ai donné pas mal de règles.
Un jour tout au jus, un jour juste avec des fruits, une monodiète de fruits, pourquoi pas. Là, il y a une amie qui m'a contacté pour me demander ce que je penserais d'une monodiète de kaki.
excellent excellent monodiète de kaki puis ça va pouvoir être maintenu longtemps parce qu'une monodiète de kaki, les kaki c'est très nourrissant et donc là on peut très bien faire une monodiète de kaki pendant quelques jours, trois semaines monodiète, monodiète, que des kaki, des kaki à volonté surtout si à la saison ou pour les gens qui sont très très actifs monodiète de banane, il y a eu des résultats excellents moi là par exemple actuellement j'expérimente quelque chose de fabuleux
pour moi, c'est monodiète de jus d'orange je suis au jus d'orange là depuis depuis quatre jours maintenant, entre quatre et cinq jours selon les jours avec plus ou moins de jus d'orange des jours c'est un peu de jus d'orange et pas mal de jeûne à l'eau on va dire et d'autres jours c'est beaucoup plus de jus d'orange en fonction des journées et ben c'est extraordinaire ce que j'éprouve, ce que j'expérimente déjà à mon niveau quels sont les bénéfices que je peux expérimenter mon esprit est plus posé que jamais, ça c'est clair,
mon sommeil s'en est trouvé nettement amélioré je vous l'ai déjà dit, mais mon point faible à moi c'est le sommeil, c'est vraiment mon maillon faible je ne dors pas assez, depuis des années je ne dors pas assez et là vraiment, j'ai particulièrement la nuit dernière, j'ai eu une nuit quand je me suis réveillé j'avais dormi quand même la bagatelle 9h, pour moi c'est exceptionnel et quand je me suis réveillé, j'avais une impression de repos et de quiétude totale qui était impressionnante et qui était vraiment
fabuleuse et voilà et j'envoie tous les bénéfices sur la journée. Je suis plus radieux, plus joyeux, plus amoureux que jamais. C'est bien les bénéfices que je peux ensuite renvoyer vers le monde pour la preuve que finalement toutes ces démarches que l'on fait, elles ne sont pas pour notre petit nombril mais elles sont pour tous les autres.
Voilà, 4 jours, 4-5 jours au jus d'orange pur en quantité à désir, on va dire. C'est pareil que quand on fait une monodiète à désir, on ressent ses besoins.
Là, moi j'ai tourné, j'en ai peut-être bu 3 litres par jour à peu près, 2 litres, 3 litres, ça dépend des fois. Donc ça représente un apport énergétique conséquent, donc je ne suis pas en train de m'affamer.
Je pense même pas que je perde trop de poids, ce qui Ce qui est pas mal pour moi, c'est pour ça que je ne peux pas envisager un jeûne à l'eau. Parce que j'ai une peur en moi, c'est encore de perdre du poids, c'est assez difficile.
Mais en même temps, si je ne reprends pas du poids, c'est parce que mon système est complètement encombré. Donc c'est un cercle vicieux. Donc le jeûne au jus, c'est un bon entre-deux dans lequel finalement je permets le nettoyage du corps.
Et en même temps, je ne perds pas trop de poids et j'ai de l'énergie. je peux être présent dans le monde sans être alité au repos total parce qu'actuellement c'est pas ce qu'il m'est demandé d'ailleurs si on peut me demander quelles sont les preuves de la détoxination bien la fatigue le repos bien sûr la sortie de matière moi j'ai beaucoup mouché avec des mucus particulièrement épais et puis bien sûr la couleur de la langue j'ai une langue qui est très blanche je sais pas si vous faire un premier tirer la langue devant
une caméra Voilà une belle langue bien blanche, bien marquée, et ça c'est un critère qui ne trompe pas une langue blanche, d'ailleurs c'est intéressant le fait de prendre du jus d'orange. Par exemple quand je me réveille le matin, la langue est bien blanche, bien pâteuse, si je prends du jus d'orange vers 11h par exemple, ça ne change rien, c'est-à-dire que ça ne coupe pas la détoxination, c'est très très intéressant, et je vous encourage à faire ces expériences.
Est-ce que ça coupe pour vous la détoxination, ce que vous faites ou pas. Donc voilà, c'est à jouer, c'est à jouer, c'est à jouer. Et donc aujourd'hui, pas de règle, pourtant j'ai dû passer bien cinq minutes à en parler, pas de règle, mais j'aimerais bien faire un dernier, un petit tour d'horizon rapide de tout ce qu'on a évoqué au cours de ces 15 jours, trois semaines, parce que plusieurs
personnes m'ont dit c'est vraiment nécessaire de se répéter, de se répéter, et je le comprends parfaitement. Il m'a fallu des années, moi, pour que toute cette pensée s'imprègne en moi tellement j'ai été transformé, j'avais été converti, on va dire, mais au mauvais sens du terme, par la pensée qu'il y avait des maladies, qu'il y avait des agents agresseurs, que nous étions les pauvres victimes de pauvres virus et de pauvres microbes.
Donc il m'a fallu des années pour m'en débarrasser et pour avoir vraiment une confiance absolue et qui est passée par la connaissance. Donc voilà, c'est en partageant ces connaissances. Donc aujourd'hui je vais vous proposer encore un dernier petit tour d'horizon, un petit peu un tableau d'ensemble, une vue de l'aigle de tout ce qu'on a évoqué durant ces 15 jours.
Et comme ça, ensuite, doucement, on passera à évoquer la phase de reconstruction qui va s'en suivre. Donc voilà, vous avez bien compris que tout système, quel qu'il soit, tout système vivant, tout système humain, eh bien, il y a deux côtés de ce système.
Il y a le côté dans lequel on nourrit ce système et il y a le côté où on évacue les déchets. Tout ce que l'on voit dans la nature, tout le système se nourrit et évacue des déchets, que ce soit à l'échelle du microscope ou que ce soit à l'échelle du macroscope.
Tout existe comme ça, même à l'échelle de la planète. La biosphère consomme de l'énergie et rejette des déchets du fonctionnement de la biosphère. C'est pareil pour les humains. nous consommons, il y a l'alimentation mais pas que, nous consommons de l'air aussi et puis nous avons des déchets, alors ce qu'on voit d'habitude comme déchets et bien c'est les sels, mais alors les sels ne sont que les déchets issus de la digestion, c'est uniquement les déchets digestifs,
or il y a quelque chose qui se passe dans le corps c'est que nous avons plus de 80 millions même plus de 100 millions de cellules à l'action tout le temps qui ne s'arrêtent pas et ces cellules elles-mêmes se nourrissent, elles respirent, elles fonctionnent et elles rejettent des déchets qu'on appelle les déchets métaboliques.
Et donc ces déchets métaboliques ne sont pas pris en compte, ils ne sont pas traités par le système digestif, ils sont traités par quelque chose de tout autre qu'on appelle le système lymphatique. Et le système lymphatique c'est un petit peu le grand ignoré de toute notre physiologie, on n'en parle encore que très peu alors que ça représente l'essentiel de nos problèmes, de nos difficultés en physiologie c'est vraiment le fonctionnement du système lymphatique qui est donc le grand épurateur du système et ça on le comprendra très bien imaginons que que
vous avez une maison, une pièce dans une maison et puis on va commencer à accumuler des déchets, on va accumuler des déchets, quand la pièce sera pleine On ne pourra même plus faire rentrer d'autres éléments dedans, même propres.
Et c'est exactement pareil pour un corps humain. Combien il y a de personnes qui sont extrêmement minces, qui ont du mal à reprendre du poids, qui sont en dénutrition d'une certaine manière, mais qui sont en dénutrition alors qu'elles mangent. Ce n'est pas leurs restrictions alimentaires qui causent ça.
Elles sont en dénutrition simplement parce qu'elles sont complètement encombrées par les déchets, les déchets métaboliques et les déchets digestifs. Donc il y a des déchets métaboliques, ce sont des déchets dus à la respiration, au fonctionnement des cellules, qui sont de type acide.
Je vous avais bien dit, il y a, on va dire, deux côtés à la chimie, globalement, dans tout le règne. Il y a le côté acide et le côté basique, alcalin. Donc pour schématiser et faire très très simple, le côté acide, c'est le côté issu de la destruction, du fonctionnement des systèmes.
et je ne dis pas ça avec un état d'esprit négatif quelconque, c'est une réalité de la vie. La vie est destruction, d'une certaine manière, on est et au cours de notre vie on se dégrade doucement jusqu'à aller à la mort.
C'est le processus de vie, c'est comme une plante, elle fleurit, elle a son printemps et ensuite doucement elle avance vers la mort. C'est un cycle, c'est un cycle ininterrompu.
Et donc ça c'est le côté acide et il y a le côté basique alcalin qui est le côté guérisseur, qui est le côté pansement, qui est le côté qui répare, qui répare les tissus. Et notre corps est principalement alcalin et le sang par exemple est à un pH de 7,4 ce qui veut dire que le sang est alcalin et le sang ne peut pas se permettre de ne pas être alcalin, ne peut pas se permettre de dévier de ces 7,4. Donc il y a des déchets acides qui sont produits par les cellules et ces déchets acides ils sont pris en charge
par un liquide épais globalement lipidique à base de cholestérol et d'autres formes de lipides qu'on appelle la lymphe alors ce liquide a une particularité par rapport au sang c'est qu'il se déplace très lentement et surtout qu'il ne se déplace pas vraiment par lui-même mais que ce sont nos mouvements qui le font se déplacer donc d'où la nécessité de se bouger particulièrement en période de détoxination en rapport avec sa fatigue mais de la nécessité de se bouger et donc cette lymphe qui est cette espèce de
mucus épais lipidique va prendre en compte ses déchets acides les amener doucement vers des petits des petites fosses sceptiques qu'on va appeler les ganglions les ganglions lymphatiques et nous en avons de mémoire plus de 800 dans le corps des ganglions lymphatiques les amygdales en sont l'appendice en est et ainsi de suite donc ce sont des ganglions lymphatiques dans lequel les bactéries présentes dans le corps vont décomposer ces éléments et ensuite les amener vers les organes extracteurs, exécreurs on va dire,
qu'on appelle les émonctoires donc vers les émonctoires que sont le poumon, les reins, le tube digestif et la peau bien sûr le quatrième, le troisième rein, et donc amené à ses émonctoires, ça va sortir vers le milieu extérieur et être exsécré par l'inspiration, par la transpiration, par l'urine et par les sels.
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