10 ème jour l'acidité 3 et 4 - 2

Donc les conditions nécessaires, c'est repos, ne pas avoir de stress et de stimulus physiques excédentaires, repos et nourriture qui vont permettre, qui vont laisser faire la détoxination au maximum. Comme je vous l'avais dit, le jeûne à l'eau est toujours la formule la plus détoxinante, mais dans le cadre d'une vie dans laquelle il y a des activités, c'est quasiment pas tenable.

Donc si vous avez la possibilité de vous offrir ça, c'est merveilleux. Le jeûne à l'eau, c'est la meilleure façon de régénérer. En une semaine de jeûne à l'eau, vous allez avoir des avantages que vous pourriez trouver en plusieurs mois de détoxination.

Mais si on ne le peut pas, il s'agit de déterminer chacun son degré de détoxination adaptable à son mode de vie et à ce que l'on veut s'octroyer actuellement. D'ailleurs, ces vidéos ne sont là que pour ça. Il ne s'agit pas de tous faire la même chose.

Ces trois semaines, elles sont surtout là à titre d'informations, apporter des informations sur le processus de détoxination, sur l'acidité, sur le système lymphatique de manière à ce qu'ensuite chacun puisse prendre ce qui lui convient là-dedans et en faire finalement sa formule à lui de détoxination à son rythme.

Donc je vous encourage à y aller mais à y aller dans le respect de vous-même, dans l'écoute de vous-même toujours. Si ça devient trop désagréable, trop confortable et que ça ne correspond plus du tout à ce que vous recherchez, et bien on calme, on calme ça, on revient à un mode de fonctionnement antérieur dans lequel on était plus à l'aise.

Il s'agit en aucun cas de faire un marathon dans ce que nous faisons là, de toute façon c'est quelque chose à long terme que l'on engage. Par la connaissance, et bien on pourra ensuite le reproduire, excusez-moi un petit peu de vent, on pourra ensuite le reproduire et recommencer, recommencer ces phases.

Peut-être dans une période où ça sera plus approprié pour nous, on aura un peu plus de repos, un peu plus de tranquillité, à chacun de voir. Mais donc voilà, je voudrais proposer donc aux personnes qui sont déjà à l'aise avec les jus et les fruits de passer à la monodiète, ou personnes qui étaient déjà à l'aise avec les jus et les salades, et bien d'essayer de faire jus et fruits uniquement, à vous de voir, à vous de sentir un petit peu ce qui vous

convient le mieux, ce qui est le mieux adapté. Aujourd'hui on va continuer un tout petit peu, je ne voudrais pas faire trop trop long non plus, mais on va continuer encore un tout petit peu sur l'acidité et là je voudrais parler de deux cas concrets, on reviendra plus à l'avant lors des prochaines vidéos dans comment mesurer l'acidité du corps et les mécanismes en jeu dans l'acidité du corps, mais je voudrais aujourd'hui vous parler des mucus et de ce genre de dépôts dans le corps. Qu'est-ce que ce sont que les

mucus ? Je l'avais évoqué la dernière fois, je vous c'est ce qu'utilise le corps pour se protéger lui-même des déchets toxiques qu'il véhicule. Et les mucus sont ces substances fortement lipidiques, on va dire, qui effectivement protègent le corps contre tous les éléments extérieurs qui vont l'agresser d'une certaine manière.

Et c'est en ce sens là que nous avons par exemple les amygdales dans la gorge qui sont là pour nous protéger dans les sinus. Il y a énormément aussi de glandes à mucus qui vont nous protéger contre les éléments extérieurs, mais aussi contre les éléments intérieurs qui vont ressortir.

Et c'est exactement ce qui se passe. Donc, quand nous avons du mucus qui sort, c'est aussi que nous avons des toxines dans le corps qui demandent à sortir et le mucus n'est formé que pour nous protéger. Et dans le même cadre, je vous avais promis quelques révélations sur le cholestérol et son lien avec l'acidité.

C'est assez intéressant. Le cholestérol, c'est quelque chose dont on a beaucoup parlé. Tous les médecins testent le cholestérol d'une personne. on met ce médicament anti-cholestérol sous régime anti-cholestérol.

Or, première chose qu'il faut savoir, je pense que nombre d'entre vous y sont au courant, mais le cholestérol qu'on trouve dans les produits animaux n'est absolument pas le cholestérol que l'on a dans le corps et dans les artères.

C'est deux choses totalement différentes. Pour préciser un petit peu la chose, c'est exactement comme avec les protéines, c'est pas parce qu'on mange des protéines de mouton qu'on a des protéines de mouton dans le corps, qu'on fabrique des muscles de mouton.

C'est absolument pas ça, vous le savez, les protéines sont décomposées en acides aminés simples, plus ou moins bien, et ensuite, à partir de notre code génétique, nous recombinons ces acides aminés de manière à former des protéines spécifiques à notre génétique individuelle.

C'est exactement pareil avec le cholestérol et avec tous les produits. Nous les décomposons d'abord en briques simples, de manière ensuite à reconstruire avec notre corps. Et donc le cholestérol animal que nous pouvons avaler par l'alimentation est déconstruit en acide gras.

Et le corps les traite comme il peut, parce qu'il ne s'est pas tout à fait adapté, mais le corps les traite comme il peut. Et ensuite, il forme ou non à partir d'acide gras, du cholestérol principalement dans le foie, mais ce n'est pas dépendant de nos apports.

Et c'est d'autant moins dépendant de nos apports quand on va comprendre le sens qu'a le cholestérol pour le corps. Je vous ai dit que le sang, particulièrement, ne peut pas se permettre d'être acide.

Le corps ne peut pas tolérer que le sang devienne acide. Donc, qu'est-ce qui se passe quand il y a des déchets toxiques acides qui sont véhiculés par le sang, des produits de la digestion qui sont acides ? Eh bien, le sang va puiser dans les organes et les tissus qu'il irrigue, il va puiser des matériaux alcalins, des bases, afin d'équilibrer cette acidité présente dans les toxines qu'il véhicule.

Et ce faisant, il va donc léser ses tissus, ses organes, et créer des micro-blessures. C'est ce qu'on appelle l'oxydation, l'oxydation des tissus et des organes. Et que va faire le corps pour se protéger contre ces blessures ?

Qu'est-ce qu'il va faire pour faire une sorte de pansement le long de ces blessures ? Eh bien, il va sécréter une substance qui, plus spécifiquement au niveau des artères, va être le cholestérol.

De la même manière, pour se protéger contre un excès d'oestrogène, et bien le corps va faire de la progestérone. Il y a toujours ces mécanismes de régulation au niveau du corps de manière à maintenir l'équilibre qui est toujours un équilibre dynamique effectivement.

Donc le cholestérol dans nos artères qu'est ce que c'est ? et bien ce sont nos artères qui sont lésées par les déchets toxiques acides, les déchets de la digestion acide toxique que véhiculait le sang et et qui ont donc lésé les tissus et les organes, et donc le corps crée un pansement en sécrétant, en générant la production de cholestérol à son propre niveau.

Donc vous comprenez ce qui se passe si l'on prescrit des médicaments anti-cholestérol sans modification du régime alimentaire, c'est terrible, c'est délétère, parce qu'on supprime le pansement, mais on supprime pas les causes qui rendaient ce pansement nécessaire.

C'est un petit peu comme si on supprimait le pansement mais continuait à se couper avec un couteau sans cesse et sans cesse c'est terrible et la meilleure des choses à faire et l'unique chose à faire c'est de modifier le régime alimentaire et ainsi de faire en sorte que les agressions sur les tissus et les organes diminuent et que le corps ait moins besoin de produire du cholestérol pour se protéger alors c'est en ce sens là que souvent on dit oui finalement son maître de sein lui a prescrit un régime anti cholestérol et ça a marché bien c'est parce que souvent

les régimes anti cholestérol c'est des qui contiennent beaucoup moins de produits animaux, donc beaucoup moins de déchets digestifs acides, donc finalement l'agression sur les tissus des organes est moindre et le corps commence à se régénérer, commence à régénérer ses blessures.

Mais vous voyez comment en focalisant sur les symptômes et non pas les causes, on peut faire vraiment très rapidement fausse route. Le cholestérol est une manifestation d'un déséquilibre au niveau de l'acidité de l'organisme et ce n'est Il n'y a pas une cause, il n'y a pas à combattre le cholestérol, il y a à comprendre le cholestérol, le mécanisme qui le fait apparaître.

Et en termes de physiologie, c'est ce que nous devrions faire tous. Alors c'est très compliqué parce qu'on ne nous a pas appris à penser comme ça. Dès lors qu'on voit du mucus sortir par nos sinus, on a envie de cesser cette sortie-là.

Dès lors qu'on commence à tousser, on a envie d'arrêter ça. Dès lors qu'on a un moment de faiblesse, on a envie d'arrêter ça. Mais ça c'est le monde qui nous le demande, un monde productif qui nous demande d'aller toujours plus vite et je pense pas que ça aille dans le sens de l'être et de l'épanouissement et de la régénération de l'être Donc de par ses connaissances maintenant nous pouvons un petit peu mieux accepter la détoxination, la comprendre comprendre exactement ce qui est en jeu,

comprendre aussi qu'une personne qui a des niveaux de cholestérol par exemple trop élevés il ne s'agit pas simplement de prendre une pilule pour diminuer la quantité de cholestérol, il s'agit de faire une réforme profonde du monde de vie.

Il n'y a pas de pochet de surprise dans lequel on peut trouver la santé. Ça, c'est quelque chose qui est certain pour moi, et je pense que ça l'est de plus en plus pour vous tous. Il n'y a pas de pochet de surprise.

Chacun va vers l'épanouissement de son être à sa vitesse, à sa mesure, et en fonction des contraintes qu'il a autour de lui. Je sais que nous ne sommes pas tous libres de tous nos choix actuellement, En tout cas, nous pensons ne pas l'être et moi-même, je ne me donne pas actuellement les conditions de ma régénération, je le sais, il faudrait que je prenne 2-3 semaines de repos total, d'arrêter ces vidéos,

d'arrêter toutes ces sollicitations, mais je ne le fais pas parce que je veux vivre autre chose actuellement ou il m'est demandé de vivre autre chose actuellement. Donc ce sont des choix, des choix conscients, ce n'est pas un problème, mais au moins nous les faisons de manière consciente et c'est tout ce que nous faisons durant ces 3 semaines de détoxination.

Donc dans les prochaines vidéos, on va revenir plus profondément dans les mécanismes liés à l'acidité, comment la mesurer. C'est toujours très difficile pour moi de faire des vidéos courtes, j'essaye quand même de tenir dans la limite des 20 minutes, non pas des 10 minutes.

Je vous souhaite à tous une très très belle journée, je suis ravi de toutes les interactions, je suis ravi de tout votre soutien. N'hésitez pas à témoigner, à poser des questions, c'est toujours plus facile pour moi de travailler à partir de questions ou de témoignages.

Je vous souhaite une très très belle journée, très belle détoxination, très belle découverte surtout et expérimentation parce que c'est de cela qu'il s'agit. C'est se découvrir enfin et se découvrir avec des expériences de première main. Je vous souhaite à tous et à toutes une très belle journée et à très bientôt avec les vidéos de vivre cru.